有好几年了,以前会时不时的紧张

会员72979226 35岁 已回复
有好几年了,以前会时不时的紧张觉得心脏有问题,后来在医院看过后说是焦虑症,现在在吃复方地西泮片和舒肝解郁胶囊,吃了也有点好转,可这几天老是感觉乱想,心烦,觉得生活没意思,有时有点不想活了,请问我该怎么办呢
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郗洪光 副主任医师 滕州市中医医院 精神科 三级甲等
擅长:心理障碍,严重情绪障碍,疑病症
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问题分析:你好,从你现在描述的情况来看,你很可能患有焦虑型抑郁症,不但是焦虑问题,而且还是中度以上的抑郁
意见建议:建议您及时到当地精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,门诊或住院系统治疗
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心情紧张血压会升高。血液在血管内流动时,对血管壁的侧压力成为血压。血压通常指动脉血压或体循环血压,是重要的生命体征。血压测量是评估血压水平、诊断高血压及观察降压疗效的主要手段,准确地测量血压是基层开展高血压管理的基础。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

嘴角自己抽动。考虑两方面的原因引起的,一方面考虑与气候比较寒冷导致引起的现象,另一方面考虑病理方面的疾病引起的现象如甲亢、面神经炎等。平时注意保暖,注意加强锻炼,注意饮食。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

焦虑是对自己、亲人及朋友的生命安全、前途命运过度担心而产生的一种烦躁不安的情绪,包含着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等。焦虑是生命长度的剪刀。焦虑是人生的不自信,焦虑是一切走向黑暗的开始。我们缺少的是自然无为的那种认知。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

心情紧张、情绪激动时,血压会升高。
在压力下,血压会升高,这种情况被称为白外套型高血压。白外套高血压,就是一些病人在门诊里测血压,结果会出现血压上升,而在家里,或是24小时的动态血压监控,血压都会保持在原来的水平。此时的血压会升高,很有可能是因为病人看到了一位白外套的大夫,会因为压力太大,会引起心率加速,引起周围血管的收缩,从而引起血压的升高。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长时间处在紧张状态,甚至会导致尿频,上厕所次数增多,这种是焦虑症状表现的。这种可以自己做焦虑自评量表,自己测试,去心理科看,因为这种时间长了也会影响正常的社会生活功能,通常是通过心理疏导以及,练习深呼吸放松训练来改善焦虑。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。做深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病