面瘫可能由多种原因导致，在症状较轻的情况下可以自愈。但绝大部分的面瘫是无法自愈的，如果超过三个月没有得到有效治疗，可能会留下严重的后遗症。这种后遗症是无法挽回的。
针对面瘫，足三里这种穴位是一个非常好的一个保健要穴也是补气的要穴，临床上把足三里定位成小人参，当免疫力下降的时候气血不足的时候可以用的足三里给他艾灸，灸可以起到一个温阳补气的作用。
面瘫是不会自己恢复的，需要进行医学治疗才能恢复。面瘫是面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。这是一种常见病，多发病，年龄上不受限制。面瘫主要的治疗就是治疗原发病以及出现的症状对症治疗，可以采用药物，按摩，理疗，针灸进行治疗。促进局部炎症消散，水肿及早消退，促进神经功能的恢复。
喝酒的好，特别是冰过的啤酒，饮食清淡。面瘫一定要注意休息，保暖，避风寒，不能熬夜，没事的情况下可以热敷或自己进行按摩面瘫病人一定注意饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。
极少数轻微的面瘫可能会自己恢复，但绝大部分面瘫都不会自己恢复，如果不及时治疗，可能会遗留后遗症。要及时改善局部血液循环，减轻面神经水肿，缓解神经受压，促进功能恢复。