怎样调整·使身体尽快孕育健康宝宝
一般来，月经腿软没劲可能是气血虚或者是内分泌失调引起的。
如果在月经期出现腿软没劲的情况，可能是气血虚或者是内分泌失调引起的。建议女性在月经期间要避免过度劳累，避免着凉，可以用热水袋热敷腹部，促进血液循环，同时饮食尽量以温软易消化为主，避免吃辛辣生冷硬的食物，避免喝凉水。
此外，洗衣服时最好用温水洗，避免接触凉水，以免着凉引起身体不适。
一般来说，月经推迟，全身无力没劲，可能是怀孕。
患者要知道月经延迟的具体时间，如果超过一个星期，并且出现上述症状，首先要考虑是否已经怀孕。可以到医院做血液HCG的检测，也可以用早孕试纸来做尿液的检测。如果没有怀孕，很有可能是体质弱，气血不足，经血不足导致的月经推迟，全身无力没劲。患者可以注意休息，短时间内避免从事重体力劳动。
这是妊娠早孕反应，没有很好的止吐办法，要注意清淡饮食，不吃刺激的食物，少吃油腻的食物，还要注意化验尿液分析和无机离子，因为老是呕吐，吃不上饭，就容易导致酮体(+)，引起酮症酸中毒，呕吐也容易导致体内离子失衡，特别是容易引起低钾血症，如果吐得非常厉害，必然要住院进行补液治疗，要给予补充维C，维b1，b6，给予补充葡萄糖以及补钾治疗。
来月经出虚汗浑身没劲，可能是因为疼痛刺激或体弱等原因导致的。
生理期出汗，浑身没劲，就是因为自身体虚，气血两虚有关系。除此之外，还伴随着面色黯淡，腰酸腿软，手和脚不暖和，月经量少等。可服用中药，人参归脾丸，驴胶补血颗粒口服。生理期要好好休息一下，注意防寒保暖，不要发烧感冒，保持充足的睡眠，防止经常熬夜，多吃湿热助消化的食物，少吃辛辣刺激食物，少吃凉性食物。
如果月经出现了推迟，并且表现为全身没有力气，首先要排除怀孕的可能性。因为怀孕以后，在雌激素的作用下就会表现为全身没力气、嗜睡，还有的人会表现出现恶心、呕吐等症状。
一般情况下，可以通过生活护理、药物治疗来改善，具体内容如下：
女性来月经后会出现全身无力的情况，主要是由于经期的经血流失，导致肢体的骨骼和经络的血液流失。要注意多卧床，不要做剧烈的运动，这样可以减轻疲劳。女性月经后可以多喝阿胶、大枣、枸杞等补气血的食品，可以通过调理身体的气血来改善。但在服药后还没有好转的情况下要到正规的医疗机构进行相应的处理。