晚上睡觉的时候脚底发热的情况来看，是属于典型的肾阴虚导致的这种虚热的情况，建议你的这个情况，可以考虑去药店买一些滋阴清火的知柏地黄丸进行治疗，一般坚持服用一段时间的话，会对这种情况有一定的改善作用的，如果单纯的出现脚底发热的症状，不代表有什么问题，所以建议最好还是到医院的中医科进行检查看看，如果症状明显的话，可以通过服用一些中药调理。
问题分析：你好，你这个情况是属于脾虚气滞引起的，这个一般疏肝健脾理气为主，你这个情况可以喝点疏肝和胃丸进行治疗。
指导建议：建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意少吃凉的少吃豆制品就可以了。
问题分析：你好，如果是低热，不需要特殊处理，体温超过38.5度可以服用退热药物，不超过，就多喝水就可以了。
指导建议：38.5度以下的发热对于人的免疫力提升是有益的，超过38.5度以上的发热抑制机体免疫力，所以需要退热处理。掌握这一原则就可以了。只要精神状态可以就行。
小孩头发热手脚发凉，有可能是植物神经功能紊乱造成，高热初发时四肢末端的小血管处于痉挛性收缩状态而发凉，在孩子全身发凉的时候应该要适当的给孩子增加衣物，同时给孩子口服退热的药物。要注意观察孩子的体温变化。
晚上失眠发热，考虑可能是肾阴虚，是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的，失眠导致精神紧张，心情焦虑，进而引起体表发汗。
这是典型的肾阴虚而引起的，发现自己晚上睡不着觉，而且脚底还发热，导致出现了失眠症状，脚底发热，长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退。出现肾虚的症状，需要多吃韭菜牛肉，黑芝麻，黑豆等食物的。
