颈椎病颈椎疼痛使用乐休药方枕康复后要注意什么?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):颈椎病颈椎疼痛使用乐休药方枕康复后要注意什么?曾经治疗情况和效果:康复护理的步骤:1、体位护理:颈椎病患者纠正头颈部的不良体位,注意保持正确体位。高度原则上以能够使头、颈、胸保持正常生理曲线为准。注意平时低头阅读或劳动的姿势变换、不宜固定一个姿势时间过长,以两小时以内为宜。谈话、看书时要正面注视,不要过度扭曲颈部。同时还应加强颈肩部肌肉的锻炼,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,缓解疲劳,增强韧度,有利于颈段脊柱的稳定性。2、睡枕要求:良好的睡姿对脊柱的保健十分重要,颈椎病患者睡眠应以仰卧为主,头应放在枕头中央,其中央受压状态下高度8~15cm为宜,而在枕的两端,应比中央高出10cm左右;侧卧为辅,左右膝关节微屈对置,要左右侧交替对于神经根型颈椎病患者,指导其调整枕头高度、平卧不可过高以致颈部过屈、侧卧不可过低、应与肩宽相同、保持颈椎与胸椎在同一轴线上、无侧偏。临床选用乐休药方枕。想得到怎样的帮助:颈椎病颈椎疼痛枕康复后要注意什么?
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景宏升 副主任医师 锦州市中心医院 外科 三级甲等
擅长:擅长四肢骨折,关节脱位,四肢血管神经损伤的诊断与治...
问题分析:牵引、药疗、热疗、磁疗、按摩于一体是这个枕的作用,主要的作用是牵引。
主要注意是纠正不良姿势,保持良好睡眠体位,选择合适枕头,避免外伤,加强功能锻炼
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相关问答

颈椎病需要注意以下几点:
1、保持良好坐姿,纠正改善不良习惯性体位,不良的体位,不仅影响治疗效果,而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一,必须引起重视。
2、睡眠姿势不当,不仅易引起腰腿痛,而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等,则可起到预防及治疗作用。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

低头运动,即坐在椅子上,双眼平视前方,慢慢低头,使下颌尽量贴向胸部,保持姿势2到3分钟,然后慢慢将头恢复到原来位置,还可以坐在椅子上,双眼平视前方,慢慢仰头朝向天花板,保持姿势2到3分钟,然后慢慢将头恢复到原来位置。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸,恢复肌肉的舒张功能,促进局部的血液循环,有利于恢复颈部的生理曲度,治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松,动作均匀缓慢,包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度,缓缓恢复至中立位,再进行颈部的后仰达到极限角度,如此反复运动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎病术后一到两个月可以正常工作。颈椎病手术后一般在2-3天内可以下床活动,3-5天就可以出院,但是出院后要休息1-2个月。另外,颈椎病手术后有没有后遗症,要根据颈椎疾病的种类、神经受压的情况来决定。如果神经根性颈椎病在早期有明显的压迫症状,那么手术的优良率可以达到95%。脊髓型颈椎病有严重的神经压迫,会导致肌肉萎缩,甚至痉挛性麻痹,术后有一定的后遗症。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

有颈椎病需要注意以下方面:
颈椎病患者首先需要注意日常保暖,避免受凉。其次在日常生活中避免长时间保持同一个姿势,注意休息,使颈部的肌肉得到放松,在睡觉时使用的枕头也要选择软硬度适中的,这样对颈椎病患者是有一点的好处的。另外如果患者有神经、血管、脊髓受压的情况,需要避免猛烈的转头和低头,以防疾病症状加重。

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颈椎病日常要注意以下几个方面:
患者首先是要注意颈部保暖。颈椎病常与风寒、潮湿等天气的变化有关。寒冷刺激会使肌肉血管收缩痉挛,血流速度减慢,降低组织的代谢和循环,导致颈部肌肉及颈椎小关节功能改变,从而诱发或加重颈椎病。患者好要选择好合适的枕头高度及软硬度,使颈部肌肉和颈椎间盘在休息时得到充分恢复。

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