乳腺增生乳腺乳管或者是乳腺小叶的一种退行性改变，与人体的激素水平密切相关。生活不规律或情绪长期处于压抑破坏人体的激素平衡，女性可表现为乳腺增生，建议保持良好的心情，养成规律的生活习惯。使机体的激素水平维持在稳定的状态。
如果有乳腺增生，妊娠一般不受影响。如果想要一个孩子，建议在口服药物三个月后考虑。平时，也应该注意保持快乐的心情，不要生气或焦虑。在饮食方面，可以坚持多吃粗粮，避免吃含有更多激素的食物。如果怀孕后乳房疼痛明显，可以做乳房按摩。
乳腺增生可以怀孕，可以用一些药物进行对症治疗，饮食上要注意尽量少食用油炸，腌制，辛辣等，生活要规律，多运动，保持心情舒畅。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，多运动，防止肥胖提高免疫力。
乳腺增生比较常见，不难治，尤其中年女性比较多见，还会有明显的疼痛的症状，那么必要时也可以通过应用中药治疗。平时可以选择局部热敷、按摩等理疗的方法，也能够改善微循环，促进增生症状的消退。一般是不需要治疗的，主要是平时注意乳房的保健，可以经常做一下乳房按摩，在日常生活当中应该适当的体育锻炼，保持心情乐观和舒畅，也能够缓解病人不适的症状。
乳腺增生丛生理性角度来讲并不属于一种疾病，所以通常可以不采取任何的治疗措施，而形成乳腺增生的主要原因就是内分泌原因，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因，与精神因素，生活方面等都有直接的关系。
乳腺增生与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是本病的重要原因。乳腺增生的病理表现主要为乳腺间质的良性增生，增生可发生于腺管周围并伴有大小不等的囊肿形成；也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头样增生，伴乳管囊性扩张。催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。此外，有研究表明，激素受体在乳腺增生病的发病过程中也起着重要作用。