需不需要补钙或者其他的

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需不需要补钙或者其他的
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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小编 医师 驻站医生 其他 三级甲等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
补钙是有必要的,但是具体是否需要补其他的营养素,需要根据个人情况来定。如果身体缺乏某些营养素,可以适当补充。建议咨询医生或营养师的意见,以便了解自己的营养状况和需要。同时,保持饮食均衡和健康的生活方式,对身体健康也非常重要。
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并不是所有的孩子都需要补钙的,在补钙之前给孩子做一次微量元素的检测,如果比较缺钙,可以多在饮食方面想想办法,尽量以食物补充为主,药物过多的去吃,副作用也是比较大的。另外,尽量不要给孩子吃营养品,不要认为营养品给孩子吃的越多越好。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

到医院去做个微量元素测定,看看是不是缺钙,如果不是缺钙的情况下,就不需要补钙,平时可以多吃一些,还有改良的食物补充就可以,不要盲目的自己去补钙。3个月后就补.要多晒太阳可以促进钙的吸收,多吃骨头汤,鱼汤,豆类,虾米等含钙高的食物。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

宝宝是否需要补充钙剂也是根据宝宝的情况,一般有缺钙的症状比如宝宝睡觉出汗比多,睡觉不踏实考虑有可能是与缺钙有关系,可以给孩子补充钙剂,平时在饮食上多吃含钙丰富的食物。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。钙剂可以在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

对于九个月的宝宝来讲,适合的补钙的食物肯定是一些含钙比较丰富的食物,比如动物的骨骼或者是内脏的。但是孩子还小,不要吃这些硬食。另外给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。以及富含蛋白质的食物,都有补钙的功效。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在哺乳期母体跟宝宝需要的含钙量也要增加的。哺乳期如果母体缺钙会引起骨质疏松,腰酸背痛或者抽筋的症状。而宝宝如果缺钙可能会引起佝偻病。出牙迟缓的情况。在哺乳期母体可以通过食补或者是额外补充钙片的方式补钙的。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

婴儿可以补钙。保持常量元素与微量元素都应该要适量,不能持续补充,否则多了也会对身体不好。补钙可以间断的补。补锌也不能不用时间太长,通常不超过一个月。如果是缺钙比较严重的话,可以让孩子先服用一到两个月,然后再去医院复查微量元素,平时注意孩子饮食,营养均衡,带孩子多晒太阳。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。