孕妇可以吃冬葵吗

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孕妇可以吃冬葵吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院 妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇通常可以适量吃冬葵。
冬葵是一种具有很高的营养价值的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,具有滑肠通便的作用,可以帮助改善便秘等症状。
虽然冬葵中含有一些营养成分,但并非每个人都适宜食用,脾胃机能不好的人,最好少食用或不食用,而患有哮喘的人,也不适宜服用。孕妇如果是肠胃机能不好,或者是体质较弱,最好还是少食用,以免对肠胃造成刺激,诱发宫缩。
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相关问答

建议孕妇在怀孕期间不要吃酒糟。酒糟中含有一定的酒精,会对胎儿乃至孕妇自身产生一些不良影响,比如:
1、孕妇在食用酒糟后,里面的酒精会跟随血液循环到达胎盘通,对胎儿的中枢神经系统发育产生不良影响,可能会导致智力降低,甚至还会出现畸形。
2、怀孕期间孕妇的皮肤比较干燥,容易出现过敏反应,而酒糟中的物质则会加剧这种过敏反应,导致出现妊娠反应,甚至可能会使孕妇食欲不振。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇通常可以吃黑胡椒,但建议少吃。
黑胡椒具有强烈的刺激性,味道是辛辣的。虽然孕妇可以吃,但不建议多吃,因为吃多了可能会导致便秘,还可能刺激胃肠道。因为在怀孕期间,由于身体结构的改变,孕妇可能会出现一些消化不良的情况,而黑胡椒这种辛辣的食物通常会导致肠道干燥,容易出现便秘的情况。孕期可以适当补充奶类、蛋类、豆类等,以确保蛋白质的摄入量,孕妇还要多喝水,注意营养平衡。

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孕妇可以吃地瓜。
地瓜中富含维生素C、纤维素、淀粉、氨基酸、果胶和各种矿物质等,能补充人体各种营养成分。地瓜在促进胃肠道蠕动、预防便秘、抗衰老、抗糖尿病方面具有良好功效。
注意:一次别吃得太多地瓜,不然容易造成胃胀、反酸、烧心的不舒服等情况。平时注意休息、养成好习惯、不熬夜等。少食油炸、包装袋深加工和含防腐剂的食品。

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孕妇初期可以吃木耳。
女士怀孕初期可以吃木耳。主要有以下优势:1.木耳具备很高的营养成分和极佳的味儿口感。这其中的蛋白,维命,膳食纤维,营养元素含量都很高。其蛋白含量与肉类蛋白质同样,铁含量高过肉类,钙非常丰富。2.木耳里的碳水化合物和营养元素对孕妇身心健康十分有利,可以说是非常好一点的养生食材。

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孕妇通常可以适量的吃沙果。
沙果含有丰富的蛋白质,能够帮助胎儿发育,增强孕妇的抵抗力。沙果含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便、预防孕期便秘、痔疮的功效。沙果富含多种维生素和矿物质,如钙等,对胎儿骨骼发育有促进作用。沙果也有健脾开胃的作用,可以增加孕妇的食欲。但是如果吃太多的沙果,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起反酸。

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通常孕妇不宜食用桂圆,桂圆属热食,很容易造成咽喉红肿痛或引发胎热,极易造成气机失调等问题。
通常情况下,孕妇的饮食必须多加留意。在孕期的过程当中应该尽量避免吃生东西,这样对身体有好处,也能够避免出现其他方面的不适问题。在日常生活中要多注意饮食调理状态,必须少吃多餐,可多吃鲜蔬菜水果。孕妇要注意饮食的合理化,不能挑食和偏食。

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