偏瘫如何练抬脚

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偏瘫如何练抬脚
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院 内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
偏瘫患者可以通过康复训练来恢复下肢的步行能力。对于下肢的训练早期要进行正确的良肢位摆放,避免足下垂、足内翻、膝过伸,以免导致以后步态异常。当患肢肌力差时,避免过早练习走路,首先进行肌力的训练,如主被动练习屈髋屈膝能力,练习患肢负重,练习站立平衡。配合针灸、中频电刺激等物理治疗。当患肢肌力达到三级时,再进行步行能力训练。过早的行走,会导致步态异常、损伤关节、异位骨化的产生。当出现足下垂,膝关节过伸时可以采用支具予以辅助。
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控制血压,控制血脂、勤即勤体检、静即心静、动即适度运动可以避免偏瘫。每天坚持散步,做体操或打太极拳等柔缓的运动,以增强体质,预防中风。尤其是肥胖的人要通过运动来控制体重。胖人多中风,肥胖的人,特别是苹果型肥胖(以腹部肥胖为主),容易患高血压、糖尿病,所以也容易发生中风。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可以多吃大白菜:含微量元素硒,是心脏不可或缺的微量元素。芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。芥菜:煮粥可以高免疫力,冲茶降压。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

目前主要就是康复锻炼。另外脑梗易复发,需要进行脑血管病的二级预防,一是控制危险因素,如高血压、糖尿病、心脏病等,二是如无禁忌需长期用抗血小板聚集药物。定期复查。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

患了脑梗死以后,导致对侧肢体偏瘫,这时可以引起对侧的手或者是下肢的功能障碍,这时可以通过积极的进行住院注射药物,可以静脉滴注长春西丁、舒血宁等药物进行治疗。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

偏瘫主要由大脑发育异常引起,伴有一些大脑中枢异常。这就需要去医院做电影检查,看看身体症状,并根据不同的情况选择不同的治疗方法。这个症状可以用药物治疗,但恢复会很慢。这将需要几个月左右的时间。饮食中多吃蔬菜和水果,不要吃油腻的食物,注意恢复。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

应该从步行开始锻炼,因为步行是人类最基本的功能。先练习走路,然后逐渐纠正步态。达到正常行走。注意运动量不宜过大,循序渐进。可以采用按摩、推拿、被动运动等锻炼方法,防止肌肉萎缩。每次局部按摩5-10分钟,全身按摩不超过30分钟。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病