什么不良的生活习惯会引发肾虚

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什么不良的生活习惯会引发肾虚
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李玉涛 主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院 外科 三级甲等
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺...
引发肾虚的原因较多,那什么不良的生活习惯会引发肾虚呢?一般是饮食不当、过度劳累等。
在饮食上,我们应该多吃营养丰富、易于消化的食物,多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物,少吃高脂肪、高热量的食物。有很多人喜欢吃油炸食品,但这些食物不仅脂肪含量高,而且含有大量的胆固醇,这会加重肾脏负担,容易引起肾功能下降。并且存在经常熬夜的情况,导致身体过度劳累,也可能导致肾脏受损,出现肾虚的情况。
了解什么不良的生活习惯会引发肾虚后,建议平时注意合理饮食,避免熬夜。
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相关问答

肾虚会引起消化不良,肾虚严重的状况下会引起脾胃虚弱,导致消化不良,肾虚通常会出现头疼,恶心,四肢发冷,耳鸣,乏力,腰膝酸软等症状,肾虚和长时间熬夜和过度的性生活有密切的关系,日常生活中要改善不良的生活习惯。

张聪 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

多吃含锌丰富的食物不但对少精有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,对提高男性生育能力也很有帮助。多吃如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛,其次有冻豆腐、豆腐皮等。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

肾虚有可能会引起失眠。
当肾脏精气阴阳不足会引起患者出现肾虚,导致体内经络血液循环不足引起失眠多梦,同时还会伴随着腰膝酸软和四肢发冷,随着病情的发展,肾虚的发病原因,很可能是性生活过度频繁,可能还会导致阳痿早泄以及浮肿,会影响日后的生活。建议患者可以口服补肾的药物来进行治疗,在治疗期间应该多进行户外活动,提高自身免疫力,改变不良生活饮食规律。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾虚会引起头晕,具体内容分析如下:
中医认为肾藏精,精能生髓,髓能补脑,所以肾精充足,骨髓饱满,脑髓滋养的人,特点是头清目明,精神饱满,思维敏捷。如果是各种原因引起的肾虚,肾精亏虚,骨髓得不到滋养,使脑髓空虚,常表现为头晕、头痛、神疲乏力、精神恍惚、记忆力减退等症状,所以一般来说,肾虚会引起头晕。
头晕的患者要及其去医院明确头晕的病因,然后对症治疗,不要擅自用药,以免延误病情。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚可能会引起颈椎病,具体分析如下:
肾虚是与颈椎疾病有关的,在中医看来,颈椎疾病与风邪湿热有一定的联系。但在西医看来,肾脏的虚弱是不会导致颈椎病的。颈椎病主要是由于长时间的工作、低头工作、玩手机、久看电脑、先天性椎管狭窄、创伤等引起的,主要是由于腰椎间盘突出挤压了脊髓神经,引起了疼痛、头晕、手麻等。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾虚放屁也不是臭的,放屁臭多和消化不良有一定关系,另外经常吃些豆制品,也会出现放屁臭的症状,肾虚的话,潮热盗汗的症状,肾阳虚出现畏寒怕冷,小腹冷痛,小便清长的症状,考虑你是消化不良引起的少吃肉类油腻性食物。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。