盆腔炎可能是因为经常吃一些辛辣刺激、生冷类的食物导致的。也可能是因为月经期同房引起的。平时不注意卫生也会导致盆腔炎的出现。建议在医生的指导下使用抗生素或者是中成药进行缓解。在治疗期间禁止同房以免造成炎症再次复发，保证充足的休息时间，尽量不要熬夜，避免吃生冷辛辣的食物，饮食以清淡为主。注意个人清洁卫生。同房过程中也要注意卫生。
盆腔炎的治疗往往是以药物治疗为主，药物治疗会很快缓解症状，必要时严重的可以手术治疗，药物治疗大多都是静脉给药，或者是局部给药，但是要足量足疗程的治疗，才会取得比较满意的疗效。
可以去医院进行确诊治疗，可以药物治疗，盆腔炎的药物很多，治疗要及时得当，规范彻底。不支持自行用药，以免治疗不当导致病情反复加是迁延不愈。另外需要卧床休息，半卧位；进富营养、易消化的饮食。
慢性盆腔炎单一疗法效果较差，根据病变部位、病理类型以及病人主诉采用综合治疗为宜。治疗解除思想顾虑，使其增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。物理疗法温热能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢。常用的有短波、超短波、微波、激光、离子透入等。
盆腔炎建议平时应做好自己卫生，积极治疗阴道炎、子宫颈炎，加强锻炼，增强体质。如有手术指征，应行手术治疗，慢性盆腔炎应以综合治疗为宜。盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生的炎症，炎症可局限于一个部位，也可以几个部位同时发生，可分为急性和慢性两种。