糖尿病禁忌饮食有哪些

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我已经患上糖尿病,听医生说饮食要有禁忌。请问,糖尿病禁忌饮食?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 山东省立医院 内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
对于糖尿病患者的饮食注意事项,要注意以下两点:
一、尽量减少或避免糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、太妃糖、水果糖、蜜饯罐头、碳酸饮料、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋等甜食。因此,这些食物或食品应尽量减少或避免。
第二、不能吃辛辣刺激性食物,食物要保持清淡,味道不太重,太辣太咸不适合吃。除此之外,糖尿病患者要保持饮食清淡。
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对于糖尿病患者,饮食上要做到均衡饮食,即控制总热量,尽量做到谷物、肉类、牛奶、蔬菜、水果的种类,以获取均衡营养,建议多吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等蔬菜,水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果,蛋白选择优质蛋白,如牛肉、牛奶、鱼类等主食,可以选择玉米面,芥麦面燕麦面等粗粮。控制热量,合理安排饮食,少吃多餐,多吃高纤维食物,饮食以低盐低脂低糖为主。

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糖尿病患者有尿酸偏高者,应避免进食高嘌呤的食物。
需要注意糖尿病饮食的同时,同时也要低嘌呤饮食,由于尿酸合成的原料是一种嘌呤,因此,有尿酸偏高者,必须低嘌呤饮食。在日常生活中,很多人都是通过减少嘌呤来降低尿酸水平。所谓低嘌呤饮食,即尽量避免高嘌呤饮食,例如,说动物内脏,也有浓汤等,这类食品的话含有丰富的嘌呤,如果没有关于这类食品的限制,会使糖尿病尿酸偏高者尿酸进一步增高,因而使病人一种病情恶化。

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糖尿病的饮食管理应该科学的进行膳食摄入,不能说绝对不能吃,没有绝对不能吃的食品。要营养搭配的饮食,脂肪、蛋白质,还有淀粉都要合理搭配。比较通俗的讲,食糜状的食物尽量少吃,比如种粥,如小米粥、玉米粥、白米粥等,所有谷类熬烂之后做成食糜状的食物,吸收后都会非常快的生糖,这些食物生糖指数非常好,摄入以后导致餐后血糖迅速上升,不利于血糖的控制,另外,就是单糖和葡萄糖。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病患者不宜食用的食物有:
1、容易迅速升高血糖的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力等。
2、容易升高血脂的食物:黄油、羊油、猪油、黄油、奶油、脂肪。对于富含胆固醇的食物,要特别注意。不应使用或少用它们来预防动脉粥样硬化性心脏病的发生。
3、饮酒是不可取的。因为葡萄酒中含有的酒精不含其他营养成分,只提供热能。长期饮酒对肝脏不好,容易引起血清甘油三酯升高。使用胰岛素的患者空腹饮酒容易引起低血糖,为了安全最好不要饮酒。

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孕糖尿病饮食禁忌如下:
1、饮食口味过重对糖尿病孕妇的病情极为不利,太酸的东西会导致肝气过盛,脾气虚弱;太咸的东西会让人感到疲惫和压抑;太甜的东西是糖尿病患者最不应该吃的东西;太苦的东西会引起消化不良,胃胀太辣的东西会扩张血管,扰乱心情。所以饮食要适度,这样身体才能健康,孕妇的身体才能保持正常的健康状态。
2、低热量、高容积的蔬菜不会对糖尿病人的病情起到恶化的作用,也能够让糖尿病人有饱足感,不至于常常感到饥饿。

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妊娠期糖尿病的饮食禁忌如下:
1.热量高的食物,花生、瓜子、松子、核桃等坚果的热量高。因此,糖尿病患者即使是少量的饭也不能经常吃。
2.含糖量高的食物、淀粉含量高的食物(如红薯、土豆、芋头、玉米等)糖尿病患者不宜吃太多。因为淀粉在体内会变成葡萄糖。
容易迅速升高血糖的食物。很多含糖的食物会提高血糖,例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、碳酸饮料、冰淇淋、蛋糕等。这些糖尿病患者应该少吃东西。

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