红外线对怀孕和胎儿的危害并不大，但也不宜长期与之打交道。
怀孕期间孕妇要特别小心，不要把自己置于险境。无论何时，都要考虑到胎儿的身体健康。红外线也是一种射线，但是与电磁波的区别在于，红外线的穿透力仅为2毫米，无法穿过子宫，直接侵入到胚胎内部，所以短期的照射，对胎儿的生长没有任何的负面作用。
平时注意不要常见接触电脑、电视等电子产品。
长期照射，紫外线有可能导致皮肤发生癌症病变，所以对于皮肤的危害非常大。紫外线对于皮肤具有非常强烈的刺激性，紫外线照射会导致皮肤发生炎症病变，如果剂量过大，导致皮肤发生癌变几率非常大，此外紫外线可以起到抗菌消炎的作用，但是一定要合理运用，照射时间不能太长。
X光对备孕是有影响的，X光有强大的辐射，会导致胎儿畸形的，备孕期间，如果照了X光，建议半年以上再怀孕的。如果身体没有什么不舒服，放松心态轻松备孕，备孕期间戒烟戒酒加强营养。
x射线对备孕的影响是：造成怀孕困难。长期或过量接受x线辐射，就会使人体的基因受到损伤，导致各种有害生物效应的产生，其主要表现在致癌效应、造血、生育、遗传、生长发育、激素等多方面的效应变化，过量或长期接触X射线会对身体的多方面系统产生不好的影响，特别是X线检查对婴儿的伤害更甚，它主要表现在免疫系统和造血功能方面。
紫外线过敏的紫外线会引起局部皮肤的皱纹、色素沉淀，细胞损伤会引起免疫系统的变化，从而引起更严重的光、光过敏反应。
紫外线过敏一般分为二度，一度表现为皮肤上有弥漫性红斑。二度紫外线过敏主要是由于局部皮肤出现红肿，然后出现水疱，甚至是大疱，疱液为淡黄色，出现灼痛或刺痒，水泡破裂后会出现糜烂面，随后会出现干燥结痂，留下色素沉着，如果出现严重的紫外线过敏，可伴有发热、头痛、心悸、恶心、呕吐等全身症状，最好是去正规的医院就诊。
平时要注意保护眼睛的光线，在户外使用防晒霜，戴太阳帽或遮阳伞，避免使用外用的药物，避免损伤皮肤，保持心情舒畅。
皮肤紫外线过敏是日光作用于人体表面所引起的变态反应，一般为表现为起红疹子、浮肿，伴随发痒等。会产生在皮肤过敏的位置。比较严重的部位乃至发生水疱，水疱慢慢消散，接着就是色素沉淀。日光性皮炎通常可分成光敏性皮炎和光敏性皮炎。前面一种又称皮肤晒伤，就是指正常的肌肤在明显日光直射后的炎症反应反映；后面一种是对紫外线过敏造成的过敏反应。
