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半月板二度损伤保守治疗后如何恢复跑跳等运动能力?

会员178666655 23岁 悬赏10元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
主要症状:膝盖里面不舒服感觉有些许摩擦,天气阴冷的时候膝盖里面感到酸胀,不敢进行大量运动。
病症缘由:2018年10月不小心崴脚磕碰到膝盖,10月中旬在崴脚尚未康复的情况下,参加跑步和跳远活动。这次活动之后膝盖逐渐不舒服,感到磨得慌而且有点发涨,感觉两腿不一样长。
治疗经过:2019年春节期间感觉膝盖酸胀明显、小腿酸胀明显,坚持每日泡脚无效,去保定市第一中医院做了核磁共振检查,检查结果是剧烈运动导致的半月板二度损伤并伴有少量积液。医生建议保守治疗,采用中药擦拭、灸法和烤电。两个星期以内,共进行了大概7次保守治疗。现在,每天补充氨糖维骨力。走路虽然感觉出来两腿膝盖不一样但是基本没影响,下蹲等动作也不再有咯噔的声音,但是依旧不敢做跑步等运动。
恳请帮助:希望得到您的治疗指导,恢复适当的运动能力。

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医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈守新 副主任医师 铁岭市第二人民医院 其他 二级甲等
擅长:皮肤性病科、艾滋病评估与治疗,成人传染病预防、儿童...
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问题分析:你好 这个半月板损伤有积液 是慢性过程,需要慢慢恢复
指导建议:你好 调整情绪 现在就是注意休息 慢慢恢复 不要运动 积极理疗 不要心急,慢性过程
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相关问答

半月板损伤3度撕裂保守治疗一般较难恢复。
半月板3级的创伤后,伤口是完全暴露的状态,一般会有大量的粘液渗入到伤口中,引起局部的炎症,通常不能自行修复。此外,半月板如果有3级的撕裂,在运动过程中可能会导致骨折的脱位,严重的可能会牵涉到髁间窝。由于疼痛而造成的关节交叉,导致半月板的撕脱处与骨折处不能充分的连接,所以采用保守疗法并不能完全恢复。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

半月板二度损伤以后,可以行石膏托或者是支具固定膝关节四周,以限制膝关节部位的活动,给损伤的半月板恢复创造条件。如果说四周以后撤除固定,行膝关节部位磁共振检查,损伤的半月板恢复以后,就可以恢复正常的活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板二度三度损伤是半月板有撕裂,是因为膝关节的慢性劳损或急性损伤引起的,以损伤程度,部位,类型及表现可以行非手术治疗,包括理疗,针灸,按摩推拿,痛点封闭,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛,舒筋活络等治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

保守治疗:可以采用石膏托固定,有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎,急性期过去后疼痛减轻,可以开始作股四头肌锻炼,以免发生肌萎缩。疼痛严重者可口服消炎止痛类药物,减轻痛感。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,半月板二度损伤是比较难治疗的。
半月板二度损伤,通常是由于半月板的营养状态相对较差引起的,因为正常情况下,半月板是依靠膝关节的关节滑液来获得营养,只有极少数的血液供应集中在半月板的根部。如果患者的半月板二度损伤,患者的身体会恢复得比较差,通常需要通过手术治疗,但手术治疗也不一定能达到100%得恢复,因此,半月板二度损伤是比较难治疗的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

采用外用药治疗:如放松肌腱、活血、消肿止痛、活血化瘀、祛风祛寒、活血祛寒、敷贴等,改善营养状况,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以减轻关节僵硬、水肿、疼痛症状,促进功能恢复,达到治愈的目的。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术