我每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼

会员141235253 14岁 已回复
我每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼,浑身很累,我睡的是硬板床,是因为我的睡姿不对造成的,还是因为床硬造成的。
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生21
擅长:全科
你好,睡硬板床不会引起腰酸背痛啊,可能是你白天不良习惯造成的,譬如久坐,低头看东西,看手机,看电脑,平时得注意锻炼身体,养成良好的站姿或坐姿少坐。以上是对“我每天睡觉醒过来都觉得腰酸背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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到医院去做一个相关的检查,了解腰酸背痛的具体原因之后再对症治疗,方法是比较多的,可以选择一些简单的可以购买一些现成的器材来进行拔罐。只是靠拔罐来治疗的话应该只能是缓解一下症状。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

每天睡醒腰酸背痛,这说明患了腰背肌筋膜炎的疾病,和长时间的保持腰背肌的一个固定姿势,另外和腰背部肌肉受风着凉引起的腰背部筋膜的无菌性炎症有关系,要注意自己不能长时间的处于一种坐位,或者是平卧位,时间不能超过30分钟,如果时间超过30分钟就需要起来活动,做腰背肌的功能锻炼。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕初期腰酸背疼属于正常,由于人绒毛膜促性腺激素不断增高,同时雌激素也在不断升高,就会导致腰酸背疼的症状发生。另外随着胎儿的不断增大,压迫也会导致腰酸背痛,还有,在怀孕后肌肉韧带松弛,孕妇的重心后移,腰椎向前突,背肌处于持续的紧张状态,因此也会出现腰酸背疼的症状,平时多注意休息,另外注意补钙。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

晚上睡觉前腰酸背痛的话,要考虑受凉,外感风寒,颈椎病,颈肩综合征,腰肌劳损,腰椎间盘脱出引起的。适当休息,不要进行剧烈活动,不要受凉,口服活血消炎镇痛药物进行治疗。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇在妊娠早期出现腰酸背痛,主要表现为晨吐、恶心、困倦乏力、嗜睡、腹部不适等症状,并且随着胎儿的增长,食欲也会随之增多,这是一种很常见的现象。在怀孕的3个多的时候要多运动,可以适当晒太阳,补充钙质。另外,在怀孕的时候可以增加维生素以及蛋白质的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充营养,避免剧烈运动以及过度劳累。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月经期间由于机体的免疫力低下,如果过度劳累,或者长期保持一个姿势,通常会引起腰酸背痛,这属于正常的现象,无需特殊治疗,患者休息一段时间后即可逐渐缓解。另外,月经期间腰酸背疼也可能和痛经有关系,或者是腰背部本身有肌肉韧带拉伤导致的。此外,患者月经期间腰酸背疼还可能是妇科慢性炎症、生殖泌尿系统炎症或者肿瘤刺激导致的,因为这些都会引起腰背酸疼。可以进行局部X光片或者磁共振检测,或者进行妇科B超检查以明确病因。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声