中药养生有哪些?

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经常会上火,有时喉咙痛,有时嘴巴长泡,脸上也起痘痘,而且晚上睡得不稳,多梦,很容易醒,醒来后再入睡就很困难,体力也不如以前好,经常觉得全身乏力,有时会腰痛,听朋友说中药养生这种方式很好,我想了解一下 想得到怎样的帮助:中药养生有哪些?
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驻站医生17
擅长:全科
“中药熏蒸疗法”是指利用药物煮沸后产生的蒸汽来熏蒸肌体,以达到治疗疾病、养生保健的方法。由于蒸汽对身体的蒸腾作用,可使全身经络涌动,推血运行,药力经皮肤直达各脏腑,无处不至,可起到滋养津液、滋润肌肤、健脾和胃、壮肾利水的作用。熏蒸法可用来治疗风寒湿三邪所致病症,以及气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等病症,并可用于养生保健,治疗肥胖症等。薰蒸时热能因子与雾化的中药离子通过皮肤表层吸收,角质层渗透和真皮层转运进行血液循环使皮肤温度升高毛细血管扩张促进血液及淋巴液的循环,减轻心脏负担,促进新陈代谢,具有神经,经络的调节作用,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善,身心舒畅,从生理到心理趋于协调平衡,同时药包的名贵中草药还能达到养血,补气,安神的目的。以上是对“中药养生有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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相关问答

一般情况下,健康养生的方法有主动咳嗽、多锻炼、早睡早起、多吃排毒食物等。
健康养生对人体有很好的调节效果,长期服用可以延长寿命。健康养生的方式有主动咳嗽,能够清除肺部的废物,,因此还可以在新鲜的环境下进行深呼吸;多锻炼能够排泄体内的废物,多出汗可以将体内的毒素从汗水中排泄出去;早睡早起,安排好自己的生活。此外,可以多吃排毒食物,通过粪便排出体内的毒素。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

蒲公英根性味甘,微苦,寒。具有清热解毒,消肿散结,镇静、安抚、抗忧郁的功效。可用于乳痈肿痛疾病的治疗。可以一日两次煎服,或者蒲公英粉冲服。关于乳腺增生的情况,进行一次乳腺彩超的复查检查,再使用些药物治疗即可。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

慢阻肺患者在大暑时可以吃一些去湿的食物,例如扁豆、大麦等,尽量不要吃油腻、生冷或者辛辣刺激性食物,有可能会出现中暑的情况,在外出的时候,做好防晒措施,给身体补充一些水分,喝一些绿豆汤或者绿茶之类的解暑又防寒,另外室内空调的温度不宜调的太低,以免在恢复期出现其他的。大鼠又称三伏天,气温相当高,时常会下雨,空气湿度比较大,因此要做好防湿防寒。

何洁 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,养生润肺茶有如下几种:
1.麦冬雪梨茶:麦冬雪梨茶由麦冬、杏仁、桑叶、雪梨等组成,有养阴润燥、润肺止咳之功效。
2.三叶润燥茶:三叶润燥茶由人参叶、麦冬、天花粉、枇杷叶、甘草等组成,有清燥、润肺、止咳之功效。
3.冬花枇杷茶:冬花枇杷由款冬花、枇杷叶、蜂蜜、桑菊等组成,有疏散风热之功效。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,冬天养生茶有以下几种,具体分析如下:
1.冬天养生茶有决明子茶,冬天服用决明子茶可以有效的缓解眼睛疲劳,而且具有醒脑护目,预防辐射的作用。
2.冬天养生茶有润肠茶,润肠茶可以帮助清除体内的宿便,具有预防疾病的作用。
3.冬天养生茶有人参茶,人参茶可以降低血脂,平衡血压。还可以维护心脑血管的健康。
此外,建议患者在医生的指导下合理的喝茶养生,以免出现不良症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,冬季养生食物主要有莲藕排骨汤、山药羊肉汤、强肾狗肉汤、西红柿粥、素炒三丝、干锅银耳高粱米粥等。
莲藕排骨汤具有凉血养血的功效;山药羊肉汤具有健脾、养肝、养肝的作用;强肾狗肉汤具有补脾、温肾阳的功效。冬瓜羹;番茄粥能起到清热、化痰、生津解腻的作用。素炒三丝,可以健脾、润燥。干锅银耳高粱米粥是秋季和冬季拉肚子的最佳选择。老人还可以多吃瘦肉、蛋、鱼、奶、豆等富有营养的食物。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。