阳虚体质有哪些症状?

会员140451824 35岁 已回复
一到冬天就手脚冰冷,喜过夏天,睡眠质量也很差,难入睡,易醒,多梦,每天头昏脑胀的,脾气差精神也不好,容易疲劳,气短,不喜欢说话,经前乳房胀痛,经期延后。 想得到怎样的帮助:阳虚体质有哪些症状?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生13
擅长:全科
所谓阳虚体质是指阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。阳虚体质的人最明显的特征为畏冷,手足不温,易出汗。而阳虚体质的人最明显的特征就是怕冷,在冬季更是手脚冰凉,怕寒不怕热。阳虚体质的调理要注意,饮食应以温补脾肾阳气为主,多吃甘温的食物,忌食辛辣、生冷不易消化的食物。而且营养搭配要合理,食物多样化;饮食有规律,不偏食;严禁暴饮暴食。此外,阳虚体质的人,还要加强体育锻炼,阳虚在此时节若已经手脚冰凉,说明体内阳气少,卫阳不固,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭,通过这些方法可以改善,坚持做,否则冬天会很难过。阳虚体质的人还可借助自然界阳气之助以陪补阳气,也可坚持做空气浴或者日光浴等。
有用0
相关问答

一般情况下,男性阳虚体质的调养方法有以下情况:
所谓阳虚体质,就是指阳气不足,表现为疲倦怕冷,唇色苍白,排尿次数频繁等症状。一般阳虚体质的人,在饮食上应该以温补脾肾阳气为主,平时注意清淡低盐饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,尽量避免吸烟饮酒,减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。还可适当进行体育锻炼,有助于增强体质。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

女人阳虚体质的表现是面色白、腰膝酸软等,具体分析如下:
女人阳虚体质是属于肾阳虚的一种,症状主要有面色仓白、腰膝酸软、神疲乏力、形寒怕冷、性欲减退、小便频数、夜尿多、舌苔淡白、脉沉细弱等,部分女性还会出现眼眶发黑、嘴唇发黑等症状;也可能会出啊先月经量少、月经色淡、月经推后或停经、带下量多、质稀、妊娠后浮肿、婚后不育等不适症状。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阳虚体质多吃韭菜,羊肉,鲤鱼,还有牡蛎等都有补肾阳的功效,也可以服用中药调理。如果是阳虚体质的话会有较多症状表现,比如经常会出现身体乏力,四肢劳累,手脚冰凉,身体怕冷,还会出现性功能减退,勃起无力等症状。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

西洋参,中药名,隶属于补益剂范畴,其药性凉,具有益气养阴,清热生津的作用,用于治疗气阴两虚,热盛伤阴证。阳虚症,为机体阳气不足,阴寒内盛所致。用西洋参治疗阳虚证,无异于雪上加霜,加重阳虚症状。阳虚症应以补阳为主。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般情况下,女人阳虚体质的表现可能有面色淡白或晦暗、怕冷、肢体不温等表现,调理方法有使用药物、日常护理等。具体内容如下:
1.使用药物:如果女人是阳虚体质,则可能出现面色淡白或晦暗、怕冷、肢体不温等表现,可以及时前往正规医院,在医生指导下使用金匮肾气丸、四神丸、真武汤等药物进行治疗。
2.日常护理:患者还应注意休息,不要过于疲劳,平时可以多吃富有营养的食物,也可适当进行锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

阳虚体质可以采用饮食、运动、服用适当的药物,或中医传统治疗方法进行调理。手足不温、胃怕冷、好出汗、精神不振、睡眠多是阳虚体质的常见表现。这类病人可以从以下方面进行调理:
1、保持良好的情绪状态,降低负面情绪对人体的影响。
2、多晒太阳,不要用电扇,但要注意调整空调的温度,不要长期待在阴凉潮湿的地方。
3、做瑜伽,慢跑,快走等运动。
4、多吃羊肉、海参、韭菜等壮阳类的食物。
5、按摩相关的气海穴等穴位。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。