去湿气生薏米熬粥好还是麸炒过的薏米熬粥好

会员140413223 27岁 已回复
看中医说有湿气,建议喝薏米粥,可是我不知道去湿气生薏米熬粥好,还是麸炒过的薏米熬粥好??想得到的帮助:看中医说有湿气,建议喝薏米粥,可是我不知道去湿气生薏米熬粥好,还是麸炒过的薏米熬粥好??
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病情分析:你好:不要炒过的薏米直接用薏米熬粥加红豆就可以祛除湿气长期坚持下去就可以祛除湿气指导意见:建议:不要炒过的薏米直接用薏米熬粥加红豆就可以祛除湿气长期坚持下去就可以祛除湿气
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薏米红豆既祛湿,又补心,还健脾胃。这个食疗方子是可以每天喝的。薏米与红豆都没有什么粘性,煮出来就是清汤寡水的样子,但是薏米性寒,一次不要食用过量,食补,适量就好。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
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生薏米味甘,性微寒,归肺脾经、大肠经,利水渗湿的功效最为显著,可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米药性平和,擅长健脾止泻,是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。

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生薏米具有健脾,补肺化湿的功效人均可食用,适宜癌症、水肿患者及皮肤粗糙、美容者。生薏米含有丰富的水溶性纤维,可以使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂。生薏米是五谷类中膳食纤维含量最高的,而且低脂,低热量,因此是减肥的最佳主食。

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黄芪,花生,红枣熬粥一般能丰胸,但只能够起到辅助改善的作用。如果胸部出现了下垂的现象,有可能会影响到美观,通常可以自体脂肪填充的方式丰胸,通过自身的脂肪安全性比较高,能够直接填充到胸部的位置,也可以使胸部立体有效还能够增加美观度。在丰胸的时候不容易产生排斥反应。

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绿豆和薏米是可以在一起煮的。绿豆本身有清热解毒、消暑、利水通淋的作用;而薏米具有利水通淋、祛风除湿的功效。两种食物放在一起煮可以有效的清除体内的湿气,并且有一定的防止中暑的功效,共同制作成的绿豆薏米汤味道香甜,营养价值非常丰富。可以有效的促进食欲,可以起到美容养颜的功效,两种食材之中的纤维素含量都非常高,能够促进肠道蠕动、缓解便秘。

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小米跟玉米一起熬粥最养胃。小米的主要功效是和中、益肾、除热、解毒。而且小米内含有多种对性有益的功能因子、能壮阳、滋阴、优生。玉米则味甘性平。具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能。

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