女性阴道松弛怎么办?

会员140319618 26岁 已回复
顺产两个宝宝,阴道松弛影响夫妻生活,怎么解决这样的尴尬的?想得到的帮助:怎么解决这样的尴尬的?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,会阴部肌肉的松弛是可以通过适当的锻炼来改善这种情况的。指导意见:建议每天要练习肛门会阴部收缩的动作,每次收缩保持几秒钟,每天多次练习。
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一般情况下,阴道松弛了可以通过使用手术、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下:
1.使用手术:阴道松弛比较严重的患者可以到医院行会阴或者阴道的缩紧术,可以起到保护外阴或者阴道微生态环境的作用。
2.改善生活习惯:患者需要保持个人卫生,避免熬夜和过度劳累。此外,还需加强饮食营养,宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物,如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

阴道松弛可以通过运动的方法进行改善,并且也可以选择手术治疗。运动可以选择缩肛运动能够起到紧致阴道的作用,但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想,可以通过阴道紧缩术进行治疗,能够对阴道黏膜进行双层缝合,从而使阴部变得比较紧致,手术以后还要注意做好护理措施,预防术后感染等情况。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

一般不主张盲目手术,做手术有可能会形成阴道疤痕,生孩子都有影响。平时还可以适当做缩肛运动,才可以改变性生活的姿势,也能达到性高潮的。阴道比较宽,有利于生孩子,如果孩子不太大,一般是可以顺产的。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

阴道松弛在治疗上要根据阴道松弛程度的不同,选择适当的治疗。如果是轻度的阴道松弛,可以考虑鼓励治疗,比如缩肛运动又叫凯格尔训练。凯格尔训练是盆底肌锻炼最简单、最有效的方法,主要是收缩盆底肌,保持3-5秒,然后放松,如此反复进行收缩和放松练习,每天练习2-3次,每次15-20分钟,这样可以恢复盆底肌的功能。

王少为 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

一般情况下,女性可以做一些运动来减轻女性的阴道松弛。
女性可以做一些肌肉运动,躺在床上,两条大腿伸开,两只手撑在床边,两条大腿并拢,慢慢向上抬起,膝盖向上。在抬起两条小腿到身体的时候,双手帮助两条小腿贴近肚子,这时膝盖伸得笔直,慢慢地放松下来,回到最初的位置,重复六个动作,一天十分钟。还可以通过输肛提气来达到提高盆底肌肉的效果,这种方法主要是在深吸一口气后,在收紧肛管的时候再进行100次。通过长期的运动,可以有效地改善骨盆底部的紧张感,减轻阴部的松驰。

赵晓东 主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

阴道松弛平常可以多做一做缩肛运动,多收缩一下肛门,一紧一松。尽量持续收缩时间是5-10秒,实在坚持不了也3-5秒,间隔半分钟或20多秒之后再收缩,一天做2-3次,都有一定的改善。如果要是效果不明显,松弛又很厉害,就要做阴道紧缩术。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。