每天喝黑乌龙茶可以减肥吗

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本人比较胖,尤其是腰部和肚子,而且从小就便秘,最近听说黑乌龙茶可以减肥清肠,就一直在喝,最直接的感觉就是便秘好像没那么厉害了,但是会肚子疼,也总觉得肚子里很多气需要排,不知道算不算是在清肠。还有就是女性经常和黑乌龙好不好?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生23
擅长:全科
病情分析:您好,喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素,脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到减肥瘦身的功效。指导意见:和乌龙茶对于便秘有帮助,建议养成每天大便的习惯,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片,麻仁滋脾丸、四蘑汤等,平时避免蹲厕过久。必要时肛门内注入开塞露,肥皂水灌肠等措施排便。
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,适当喝乌龙茶、普洱茶其实都是有一定的辅助减肥作用。的确对便秘也有好处。指导意见:但是过度是容易造成胃部不适的。别喝太多。而且建议是饭后2小时后喝。别太早避免影响消化。你的情况建议平时还要加强运动。少吃油腻的。不吃零食宵夜。坚持下去才行。不是单纯靠喝茶就可以逐渐减肥。主要还是运动配合饮食
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素,脂肪代谢量也相对地提高了,从而起到减肥瘦身的功效。指导意见:但是不建议你长期喝乌龙茶,因为乌龙茶性寒凉,长期喝对肠胃不好,建议你每天还是要注意控制饮食,适当进行有氧运动,有助于减肥以上是对“每天喝黑乌龙茶可以减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生13
擅长:全科
病情分析:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。指导意见:尽量多吃蔬菜,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做运动,还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差。
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喝黑乌龙茶可以起到减肥的作用。茶中含有非常丰富的咖啡因,这种咖啡因摄入体内可以加速全身血液循环,促进热量的消耗与代谢,从而使脂肪燃烧达到减肥的目的。而且乌龙茶可以增加饱腹感,促进肠道内废物的排出,具有降低血压、降低血脂的作用。但是需要注意乌龙茶摄入过多会兴奋神经,出现失眠、多梦的现象,所以不要喝的太多。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

黑乌龙茶是有减肥消脂的作用的,但是减肥也是需要结合节食加运动的,天天喝黑乌龙茶是不可以减肥的。平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多做合理的运动可以有效的减肥的。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乌龙茶一般不可以减肥,可能并没有效果。乌龙茶属于比较常见的茶品,但是并不能够起到减肥的作用。减肥可以经常到户外参加有氧运动,能够促进身体的脂肪燃烧,并且也可以采取抽脂手术等方法来进行,效果都是比较好的。平时要注意保持合理的饮食,尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物。

穆大力 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。

乌龙茶可以减肥,因为它有溶解脂肪的效果,茶中的主成分单宁酸与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量,每天喝一升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

乌龙茶有可能可以起到辅助减肥的效果,但并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖,通过喝茶的方式只能够起到辅助的作用,想要快速达到减肥的效果,通常可以采取抽脂的方式,通过抽时能够将体内多余的脂肪抽出的效果。之后不容易反弹,而且不容易产生不良反应。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

喝乌龙茶一般可以减肥,但是只能起到辅助的效果,不能彻底的达到减肥的目的。爱美人士身材肥胖比较严重,影响到了身材的美观,就需要到有资质的大医院采取抽脂手术的方法来治疗,这样能够让身材部位变得更加有线条。爱美者在恢复期间要保持伤口部位的清洁和卫生,避免做剧烈的运动。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。