顺产侧切,出了月子能做玉珠铉减肥瑜伽和郑

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顺产侧切,出了月子能做玉珠铉减肥瑜伽和郑多燕垫上操吗?
医生回答 共6条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生8
擅长:全科
病情分析:这个看自己恢复的情况,如果是侧切伤口恢复都好了的情况下,也是可以做一下运动的了,指导意见:只是也别太累了,要注意多休息,虽然是出月子了,但是身体还没完全恢复好,所以适当的活动一下,身体没什么不舒服的,在增加运动的量的。以上是对“顺产侧切,出了月子能做玉珠铉减肥瑜伽和郑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:顺产出了月子就可以适当的参加一些肢体运动,顺产的恢复较快,月子过后一般没有什么特别的问题。指导意见:建议参加玉珠铉减肥瑜伽和郑多燕垫上操要有专业老师指导,恢复讲求循序渐进,不能立刻大幅度运动,这时恶露还有。
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驻站医生17
擅长:全科
病情分析:只要伤口恢复了,什么运动及活动都可以做,这个没有什么影响的。多活动反而是有利的。指导意见:侧切伤口一般十来天左右都会好了,而且你又出了月子,这些运动肯定是可以做的,做些活动反而会更好。
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,在产后是可以进行瑜伽锻炼的,不会对身体的恢复产生影响。指导意见:建议你加强产后的营养和恢复,饮食上要多吃新鲜蔬菜和水果,平时要保持适量的运动。
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驻站医生7
擅长:全科
病情分析:这种情况不建议用郑多燕的。指导意见:一般可以做产后瑜伽比较好的,还需要量力而行的,不可以过度劳累的,不要吃辛辣刺激的食物
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驻站医生4
擅长:全科
对于生了小孩子的女性朋友来说的话。这种情况还是不要剧烈的运动的,还是要多休息。如果不注意的话容易导致你的身体恢复出现问题。
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简单的减肥瑜伽通常是有一定效果的,也可以通过吸脂的方法进行治疗。瑜伽运动通常能够消耗身体的热量和脂肪,还能够达到塑形的效果,有助于达到减肥的效果,但是效果可能会不太明显,如果想进行减肥,也可以通过抽脂手术的方法进行治疗,能够将身上的多余的脂肪抽出体外。

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月子里不可以减肥。
月子里是不能减肥的,因为在坐月子期间,体质本来就比较差,月子就是需要补充丢失的营养,要注意多摄入高蛋白质和维生素。还要给孩子喂奶,所以吃的东西越多,体重也就越高,不是减肥的时机,等身体身体恢复以后再考虑。
建议不要劳累,避免剧烈运动,注意天气变化,及时增加衣物,定期做产前检查,有利于身体健康。

王凤英 主任医师 妇产科 宣武医院 已帮助用户:0
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在来月经期间也是可以做一些运动的,有些人可能来月经的时候比较难受,可以减少运动月经期间,月经走了在做运动,多休息注意饮食,不要吃辛辣刺激食物,一定要长期坚持才能够有效果。

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擅长:妇科常见病的诊治。

坐月子一般是不可以进行减肥的,需要等到身体完全恢复之后才可以进行减肥。女性在分娩完宝宝之后,身体的免疫能力和抵抗力都是比较弱的,如果进行减肥就有可能会导致免疫能力极度下降,而且还会出现很多的疾病,所以是不适合减肥的。等到身体完全康复之后,可以通过激光溶脂手术的方法来进行减肥,能够达到瘦身和减肥的效果。在饮食上要合理进行控制,尽量避免高热量和高脂肪类的食物摄入,饮食要以清淡为主。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

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