哪些机器对于减肥有用?

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我一大哥身高一米七,体重一百八十斤,平时聚会我们总是要求他减肥,他也总答,正在减肥中呢,原来嫂子给她买了一大堆的减肥药,天天吃着,可是那药一停下来,人啊又反弹回去了,都没作用。我想还不如去买台机子放在家里,让他天天锻炼一两个小时,这样既锻炼了身体又可以减肥。
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驻站医生8
擅长:全科
减肥一定要按照科学合理的方案来进行,首先要注意调整生活饮食结构,多参加一下体育锻炼,建议到健身房进行一些专项训练,尤其是借用一些器械进行无氧训练,可以达到比较好的减肥塑形健身的效果,减肥,这是我们的表面现象最主要的还是要去追求健康的身体,不建议过多的使用一些药物。
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驻站医生15
擅长:全科
你好,很高兴回答你的问题,减肥的机器有很多,但是还是建议做有氧运动,可以买个跑步机,动感单车,哑铃等等,但是最重要的还是管住嘴迈开腿,要有毅力以上是对“哪些机器对于减肥有用?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生9
擅长:全科
指导意见:你好,根据你的描述,跑步机可以用来减肥的机器,但是建议最好能够游泳,游泳是最好的减肥方式,加上饮食以清淡为主,希望我的回答可以帮到你。
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驻站医生20
擅长:全科
你好,像跑步机、运动机、健身车等一般的健身器材都是可以用来减肥的,这个要靠本人自己来坚持,每天坚持锻炼,同时控制饮食。
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对于减肥有用的机器通常有跑步机、动感单车、仰卧起坐器、哑铃等,不过通常机器效果比较缓慢,而且也容易出现反弹的情况,或者可以通过抽脂的方式来达到目的。抽脂就是利用负压机器将体内脂肪抽出,不会出现反弹的情况,也不会留下副作用。抽脂手术后一定要穿塑身衣。

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茶多酚是茶叶中多酚类物质,是一种超强的抗氧化物质,能有效的清除人体的自由基,还可以阻断人体脂质过氧化的过程,增强人体内物质的活性,加快人体多余脂肪的分解和代谢。

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擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,艾灸减肥穴位有关元穴、足三里、合谷穴、风池穴等。
通常情况下,艾灸有利于减肥,能够缓解肥胖的情况,艾灸减肥穴位通常有关元穴、足三里、风池穴、神阙穴、合谷穴等。一般患者可以选用隔姜灸,将新鲜的姜片切成薄片,然后放在患者需要施灸的穴位上,将艾条放在姜片上点燃,进行施灸。通常艾灸的时间控制在二十分钟左右,能够改善相关症状。

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一般情况下,不吃饭减肥有一定作用,但是这种方式是不值得提倡的,对人体有害。具体内容如下:
不吃饭的确可以在较短时间内让患者的体重下降,见到减肥的效果,但是这种方式不值得提倡的,对人体有害,容易导致患者得胃炎,进而出现反酸、恶心、腹痛、呕吐等情况,不利于身体健康。建议患者可以选择低脂饮食加合理运动的方式来进行减肥。

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可以达到减肥的功效,但是效果不明显。机器采用冲击波或者是电流刺激肌肉,使肌肉产生规律性的运动,可以加速局部新陈代谢,起到减肥效果。需要根据仪器对肌肉刺激的程度来决定。

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