产后奶水少，首先保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，如喝鲫鱼汤，吃猪头肉和猪蹄汤等，注意多喝汤水，多注意休息等。可以吃金线茹，虾米可催奶，吃少量糯米酒，中医处理对这方面是比较合适的。
给宝宝断奶可能会涨奶7-10天。
随着宝宝的生长发育，在宝宝一岁至一岁半时可能需要给宝宝断奶，而给宝宝断奶时需要尽量减少宝宝对乳头的吸吮，此时可能会导致乳房胀痛，但是随着泌乳素的减少，乳汁的分泌可能会逐渐变少，一般会涨奶7-10天。同时需要注意的是，如果涨奶的情况比较严重，可以及时挤出乳汁，以缓解症状，也可以适当少食汤汁，佩戴合适的胸罩。
生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。
一般来说，没有涨奶宝宝是否能吃饱，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
涨奶是乳汁大量排出，乳腺血管膨胀，血液和组织液增加和组织液增多导致的。孩子的膳食很有规律，家长可以通过孩子的尿液和心理状况来判定孩子能否进食。如果孩子尿色清澈，而且在进食后会有很好的精神状态，睡觉也会很安稳，则是吃饱了。
家长应该让患儿适当加强体格锻炼，到户外活动，饮食宜清淡、易消化、富含营养，保持环境安静和室内空气新鲜，并注意休息。
没有涨奶宝宝能吃饱，涨奶是由于乳汁开始大量分泌，乳房血管扩张血液和组织液增多导致的，不涨奶说明是供需正常的状态。宝宝饮食是有规律的，妈妈可以根据宝宝的排尿和精神状态来判断宝宝是否能吃饱。
