减肥需要多长时间啊!

会员133039441 已回复
从以前的,135斤。发展成现在190斤,朋友们见了都说我现在变化太大了,快认不出我来了。是不是结婚以后伙食太好了呢,胖了以后干什么都不方便我一定要减肥!
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生12
擅长:全科
你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
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驻站医生7
擅长:全科
你好,根据你的描述,结婚以后胖了50多斤,应该积极的控制饮食和运动减肥,平时不要吃脂肪含量高的食物,控制主食的摄入,晚餐尽量用蔬菜水果代替,多参加户外运动,消耗体内多余的脂肪,如果控制的好,一个月可以减肥十斤左右。
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步行减肥需要半个小时的时间才能够减肥,但需要长时间坚持。如果身材比较肥胖只是通过步行的方式减肥,效果并不是特别的好,需要的时间还比较长,通常可以采取埋线的方式减肥,在埋线的时候可以在身上埋入蛋白线,并且能够有效的抑制亢进的食欲,也能够抑制亢进的胃肠道消化和吸收,从而能够有效的达到快速减肥瘦身的效果,而且在减肥之后不容易反弹。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

减肥药的药效大概需要一周左右的时间完全退掉,但是因人而异的。减肥药大多数含有泻药的成分,如果自身代谢比较快,多数在一周的时间能够退掉,建议采取抽脂手术进行减肥,利用负压的原理抽出体内的多余脂肪,达到短时间内瘦身成功的目的,同时也不会给身体带来较大损失。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

埋线减肥通常需要30天到60天左右可以看出效果。身体肥胖程度不同,看出来的时间也会有区别,如果身体不是特别胖,通常在30天左右就可以看出效果,如果身体比较胖,可能需要60天左右看出效果。如果想要达到快速减肥的效果可以做吸脂手术,吸脂手术可以将身体内多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥的效果。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥20斤需要的时间,与个人体质以及减肥方式来看的,可以通过锻炼身体和调节饮食来减少多余的脂肪是比较健康有效的,不要依赖于药物的力量,每天适量运动一小时,减少脂肪和蛋白质的摄入量,多余的脂肪逐渐会减下来的。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

大概需要15天之后就可以看到效果了,埋线减肥是一种针灸操作方法,是用一根带芯的针,把可吸收的蛋白线放到针芯里,刺入人体之后用针芯将线体推入人体的特定组织层面,起到减肥的作用。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

游泳时间每天一般控制在1个半小时到2个小时,可以减肥。游泳是一项比较剧烈的运动,因为水的传热速度,比空气要快得多,在水中游泳,消耗热量的速度就会更快,大量的热量会在游泳中消耗掉,因此身上的很多的多余脂肪就会逐渐消耗掉。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。