节食减肥导致没有食欲

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我节食减肥有接近两星期了,瘦身效果很不错,一开始感觉十分饿,但是忍住了,但是这两天想吃东西都变得没有胃口,腹部很胀,而且吃了东西后感觉像是都堵在嗓子眼
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生7
擅长:全科
病情分析:您好,减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为,即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,以此为基础,合理修正导致肥胖的行动。指导意见:建议您游泳减肥,若在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,所以经常游泳的人,都有一身光洁、柔软的皮肤”。
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驻站医生29
擅长:全科
病情分析:您好,您这种情况是由于不当节食引起的胃肠道紊乱和胃缩小的缘故,有可能还有一点神经性厌食的情况;指导意见:建议去营养科就诊,补充全能均衡的营养补充剂,调节胃肠功能,纠正目前不良的胃肠功能,提高体重和提高机体体质。以上是对“节食减肥导致没有食欲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:从你说的情况看,这不是自己作践自己嘛,节食减肥是可以的,但要慢慢来,不能不吃啊,可能是胃炎等造成的指导意见:你好,建议你放松思想,看一看中医,吃些中药调一调嘛,以后要注意啊,没有健康,一切白忙啊,一日三餐只吃八分饱就可以,慢慢就减肥了,不要操之过急啊
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节食会导致失眠。
从中医的角度来说,人醒着的时候是阳,睡着的时候是阴,睡着的过程就是阳回阴的过程。失眠的一个重要原因是阴虚引起的节食,以及引起的阳气不归。节食会造成能量和营养的不足,中医称之为阴虚。如果阴不能携阳,说明失眠。所以在减肥的过程中,一定要避免过度节食,这样会造成失眠,影响身体健康,应该注意饮食均衡。

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鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。