晚上吃方便面会胖吗.........

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晚上吃方便面会胖吗?酸辣粉呢..........(不吃其他了)
医生回答 共15条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生10
擅长:全科
病情分析:你好,肥胖是多种原因引起的,多与饮食有关。吃方便面和酸辣粉少吃不会肥胖,多吃容易导致肥胖。指导意见:建议合理膳食,清淡饮食为主,少吃肉类、油腻食物,多吃蔬菜水果。可以适当节食,但必须保证身体必须的营养元素。 以上是对“晚上吃方便面会胖吗.........”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生27
擅长:全科
病情分析:你好,很高兴为你解答,根据你的描述,考虑晚饭吃辛辣油腻的刺激性食物容易长胖的。指导意见:建议你晚饭吃一些清淡软和易消化的食物或者是吃一些蔬菜水果,如萝卜豆腐汤,苹果,西红柿,黄瓜,香蕉,搭配少量的馒头等,饭后避免立即睡觉,可以出去散散步,走一走。
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驻站医生12
擅长:全科
病情分析:胖瘦除了与饮食有关系外,与遗传、药物、疾病等都有关系,但晚上吃方便面不一定会引起肥胖,之间没有必然的联系,指导意见:建议控制饮食量,晚餐后不主张再进食零食,积极运动瘦身,对于预防肥胖有帮助,平时要养成良好的饮食习惯,对于保持良好的身材有利,
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驻站医生4
擅长:全科
病情分析:你好,你所说的这种情况应该是对于减肥不太适宜的,尽量避免。指导意见:一般情况下晚上吃一些含油脂比较大的食物,应该是对于减肥不太好的,尽量避免比较合适。以上是对“晚上吃方便面会胖吗.........”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生5
擅长:全科
病情分析:晚上吃方便面会胖酸辣粉也一样,因为里面含有大量的脂肪酸,吃后会引起消化不好脂肪贮存。指导意见:这种情况建议早吃,吃后不要很快就上床睡觉,可以散散步活动一下,多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物就行了。
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驻站医生19
擅长:全科
病情分析:一般肥胖都是不注意饮食及不喜欢运动造成的,不能暴饮暴食,只要不吃脂肪及糖含量高的食物就行。指导意见:晚上吃方便面或者酸辣粉跟肥胖关系不大,主要就是平常每餐不能暴饮暴食,不能多吃高热量饮食,注意锻炼身体。
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驻站医生15
擅长:全科
病情分析:你好,晚上经常吃方便面虽然不会导致肥胖但是对身体健康是不利的。指导意见:方便面都是油炸的,而且也可能有很多添加剂,而且营养单一,经常吃对身体健康是没有益处的,建议你多吃新鲜蔬菜水果,正常饮食。
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驻站医生30
擅长:全科
病情分析:你好,方便面是油炸食物,营养种类少,防腐剂添加多,不适合常吃。指导意见:注意饮食营养合理均衡,种类多样,吃饭八分饱,多运动,有利于身体变瘦,方便面,酸辣粉不适合常吃。
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驻站医生25
擅长:全科
病情分析:肥胖是一种常见的体型,,是由于机体长期处于富营养下营养素蓄积造成的指导意见:根据你叙说的情况,肥胖与是否进食晚餐没有多大的关系,只要营养摄入量低于消耗量就不会变胖的
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:方便面是没有营养的,所以不会造成肥胖,但长期食用,可以造成营养不良。指导意见:建议控制饮食总量及低糖饮食,每日一小时有氧运动,才能改善体型,均衡饮食。
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驻站医生2
擅长:全科
病情分析:你好,方便吗食品属于快餐,热量比较大,不建议晚上食用。指导意见:建议晚上清淡少量饮食,要是不是常吃的话,少量吃一次的话也没什么问题。和自己活动量有关。
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驻站医生3
擅长:全科
病情分析:你好,一般经常吃方便面等,这种没有太多的营养,不会增加脂肪的指导意见:但是不规律的饮食,容易引起慢性胃炎的,还是以吃饭为主的,不要经常吃这类食物的。
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驻站医生8
擅长:全科
病情分析:晚上吃方便面或酸辣粉代替晚饭,是不会长胖的,如果是加餐有可能。指导意见:建议正常饮食,少吃方便面等,多吃蔬菜水果,适当的锻炼身体,多吃粗粮等。
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:您好,根据你的描述,酸辣粉的热量很低,不会发胖的。指导意见:您好,根据你的年龄,建议加强营养,多吃蔬菜,水果以及蛋白质含量丰富的食物。
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驻站医生23
擅长:全科
病情分析:你好,根据你说的这种情况一般晚上吃面食都会长肉的。指导意见:你好,根据你说的这种情况如果不是太胖是可以适当的吃点,最好多吃水果蔬菜
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相关问答

吃方便面一般是会胖的,建议减肥可以通过射频溶脂进行,效果也会更加理想。方便面属于油炸食物,并且热量比较高,长期食用可能会造成脂肪堆积,从而出现长胖的情况。如果身体长胖也可以做射频溶脂减肥,大多利用射频作用于皮肤表面,加快脂肪代谢,并随着人体代谢排出,从而达到减肥的效果。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

不会。减肥就时要做到管住嘴和迈开腿,控制每天吃的食物总量,方便面属于油炸食品,热量高,多吃容易胖,不利于减肥,但是偶尔吃一次还是不会影响减肥的。实在觉得方便面好吃,可以这样,没每多吃一包方便面,就增加5公里的慢跑。这样既可以满足吃的欲望,又可以减肥。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,产妇吃方便面不会回奶。具体分析如下:
吃方便面不会回奶,方便面里面应该是含有很多添加剂的,哺乳期间最好不要经常吃方便面,否则可能会影响奶水的分泌。这段时间要注意营养的均衡,要多吃一些新鲜的食物,不要经常吃这种缺乏营养的食物,适当补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜和水果,对身体有好处。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

天天食用方便面会导致营养不良,对胃肠道和人体造成损害。
泡面本身是一个油炸食品,含有高油脂,而且除了面以外,没有蛋白质,没有维生素,长期吃泡面可以造成营养不良,缺乏维生素和蛋白质。另外泡面中的料包盐分比较多,如果长期吃料包,会引起如高血压,心脏疾病。另外泡面里含有抗氧化剂和呈味剂,长期吃以后,人的味觉就减退。
建议养成良好的生活习惯,饮食上要注意阴阳均衡,平时多参加户外运动。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

过期的方便面没有营养,还容易吃坏肚子。
如果你吃完没有感觉那就是没事。食物过期不代表变质,只是过了最佳食用时间。特别是类似方便面这种保存期较度长的食物,只要吃的时候包装完好,闻起来没有异味,基本上都不会变质有害。吃过期食品有可能引起胃肠炎。
患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人,最好不要吃方便面。总之,方便面作为一种方便食品,偶尔吃一些对身体没有害处,但经常吃就会有损健康了。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

吃过期方便面的危害主要会导致腹泻。
面粉经过高温油炸后会有致癌物产生,方便面的调料含有高油高盐,防腐剂等等,过期了更使得这些有害的物质产生毒素,加重肝脏负担,容易腹泻。
建议观察有无恶心呕吐,有无痛腹泻,一般是没有什么症状的,多喝些温开水,以后吃面的时候一定要注意保质期。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。