按摩真的能减肥吗?

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我从小就很胖,都是爱吃的毛病改不了,以前年纪小觉得无所谓,现在总是觉得觉得很难看,自己都不想看了,这样的话需要注意什么,还有我听说按摩可以减肥,是不是这样的。
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擅长:全科
按摩真的能减肥。减肥不是单纯的减体重,而主要是减脂。 我们知道,人的体重由两部分组成:一部分是相对不变的固定体重,包括骨骼等重量,另一部分是可变体重,包括水分、肌肉、脂肪等。如果采用错误的减肥方法,在减重时并非减少脂肪,而是大量减去水分和肌肉,可造成脱水现象或营养不良,导致活性组织重量减轻。可见,按摩减肥仅以体重减少为唯一指标是不科学的。减肥与减重的概念并不相同,有些人按摩减肥后体重并无明显改变,这可能是由于配合按摩,人体的代谢紊乱纠正后肌肉增加了,所以体重改变不明显,然而,机体更趋健康了。另外,按摩减肥一般是没有副作用的,符合国际公认的减肥方案应具备“不腹泻、不厌食、不乏力”的特点。以上是对“按摩真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生21
擅长:全科
按摩真的能减肥。每天早上跑步30分钟,再加上合理的饮食,相信一个月就能看到效果。可以配合德甫纤钰婷茶一起。以减肥为目的的跑步,时间不应少于30分钟,速度要慢些,以保持均匀呼吸。30分钟的慢速长跑不但能大量耗尽体内的糖原,而且要动用体内的脂肪。且由于慢速长跑不很剧烈,不会使机体过分缺氧,故有助于脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。运动生物化学研究发现:在跑步开始的5分钟内,心脏为了适应机体的运动而进行调整,心跳显著增快,心脏泵血加剧,但其程度是不均匀的,被称为“心脏适应期”。跑步持续5分钟后,心脏已经适应,心搏有力,泵血均匀,并随时根据运动量的大小作出相应的调整。
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驻站医生9
擅长:全科
按摩之所以能起到减肥的作用,主要原因有四个。一是按摩可以促进新陈代谢,使多余的脂肪转化为热量而消耗掉,从而减少机体的脂肪堆积。二是按摩可以促进肠的蠕动、腹肌的收缩,使脂肪很难在腰腹部堆积,而腰腹部是脂肪堆积的“重灾区”。三是按摩可以疏通经络、调理气血、调整人体各个器官。四是按摩对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等都具有双向高速作用。按摩还能促进脂肪组织间隙的毛细血管的再生,消除脂肪中的水分,加速脂肪组织的“液代”和热量转换。因而,按摩减肥不仅有效,而且没有任何副作用,是十分令人放心的减肥方法。
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驻站医生27
擅长:全科
问题分析:减肥方法有很多,没听说过按摩没减肥的,一般需要控制饮食,少吃主食,少吃油炸食品,少吃方便食品,不吃零食,少吃含糖多的食品,多参加有氧运动,例如,跑步,散步,快走,做操,爬山,骑自行车,跳舞,瑜伽等,每次时间不低于30分钟才行,每周保证五天运动,另外还有手术和药物减肥,见效快,但是对身体有一定的副作用。指导意见:运动加饮食控制是最好的办法,但是见效慢,如果想快速减肥,可以考虑手术和药物减肥。以上是对“按摩真的能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生20
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病情分析: 按摩真的能减肥。平时要注意增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础.体育锻炼,加强体质.指导意见:这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况.乳房按摩.经常用双手自我按捏与揉摩双侧乳房,包括乳头与乳晕,可以显著地改善乳房的血液循环,以增大乳房
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驻站医生11
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按摩减肥法是一种最常用的腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜,可以改善腹部肥胖。这是因为按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外。 按摩减肥的具体方法:以肚脐为中心,在腹部划一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30~50下,每天按摩1次。 至于您说按摩后可能增加了体重,这也有可能。
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驻站医生19
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健康指导:按摩腰带微电脑控制系统控制,是集智能控制、振动按摩、磁疗于一身的高科技产品。可加速人体血液循环、疏通全身经络、消除疲劳瘦身按摩腰带能够助您取得理想的体型。配合适当的节食。它会成为燃烧脂肪和减轻体重的有效方法。独特的椭圆甩动可以帮助塑造健美的身段。在家中享受放松和舒爽的按摩,可减轻紧张感和压力。有助消化,且具有多种不同的强度以适应您的偏好和要求。
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一般情况下,刮痧真的能减肥,对减肥是有帮助的。具体内容如下:
刮痧可以刺激血管神经,从而加速排出身体中的垃圾和毒素,从而促进周围的血液流通,从而达到活血化瘀的效果。刮痧可以促进身体的新陈代谢,让脂肪迅速的消耗,从而达到瘦身的目的。另外,刮痧还有疏通筋脉、缓解肌肉酸痛、神经紧绷等作用,但是患者不能仅仅依靠刮痧来减肥,还要适当进行体育锻炼。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥茶真的能减肥,但是不良反应也是比较多的。如果有减肥的需求,可以通过做抽脂手术的方式,一般需要将局部皮肤彻底的清洁干净,然后涂抹表面麻醉剂,可以采取负压吸引的方法,将局部多余的脂肪组织抽吸出来,从而达到减肥的效果,做完抽脂手术之后,需要在医生的指导下穿塑身衣。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

减肥糖果真的能减肥,但是副作用比较大。减肥糖果属于比较常见的一种减肥药物,可以改善全身出现的肥胖现象,手术后副作用比较大,会出现腹痛或者是腹泻,有些人还可能会在停药后出现复发。想要减肥还可以选择吸脂手术的方法,通过负压的吸引原理,将脂肪进行液化,通过新陈代谢排出体外。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
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好,樱果多肽片的确可以帮助人们起到一定的减肥效果。因为该产品的主要成分是通过选择对身体无害的中药成分,比如荷叶等,所以人们服用该药物可以有效地促进肠胃的蠕动,帮助人起到利尿消肿的作用,从而可以达到-定的减肥作用。因此,本品的优点是,人们只需服用药物即可达到一定的减肥效果,简便易行是其优点。现在医美技术水平已经很成熟了,也可以选择专业的医美机构就诊,需要根据患者的具体情况进行吸脂治疗快速无负担不用担心反弹的问题。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

减肥中心一般是可以减肥的,但具体效果因人而异。身体发生肥胖通常是因为长期摄入了高脂肪高热量的食物,又不参加体育运动所导致的,平时可以通过跑步或者跳绳的方式进行减肥,也可以到正规的医院通过吸脂手术来改善,利用负压吸引的方式,将身体多余的脂肪抽出,达到快速瘦身的效果,手术创伤比较小,安全性较高。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

通常情况下,减肥人士喝黑咖啡能起到辅助减肥的作用。
黑咖啡通常指没有任何其他添加剂的原味咖啡,热量相对较低。减肥人士平时喝黑咖啡,黑咖啡所含有的咖啡碱,一般能有效地分解体内脂肪,有助于减肥。
需要注意的是,减肥人士不宜过量喝黑咖啡,以免摄入过量的咖啡因,进而导致失眠。减肥人士还需要通过控制饮食和加强体育锻炼,不仅可以减肥,还能起到增强体质的作用。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。