红茶泡姜能减肥吗

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最近因为工作比较累,吃的都很多,长了十多斤的肉,想减肥,节食了两天,真的有点受不了,太受罪了,在网上看到有说红茶泡姜可以减肥的,我想知道真的红茶泡姜能减肥吗?
医生回答 共8条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生22
擅长:全科
病情分析:生姜红茶,适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶,生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能,减肥效果非常明显的。指导意见:从中医的角度我们已经知道,红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后,可以持续减肥的效果。以上是对“红茶泡姜能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生24
擅长:全科
1.红茶泡新姜能减肥的原因很简略,增速胃动力,快速消耗脂肪[选择一般的袋装红茶就可以,超市有很多品类让你选择。新姜去皮后切成薄片,之后把几片新姜和红茶一路冲泡。红茶泡新姜能减肥的原因很简略,增速胃动力,快速消耗脂肪。这样的减肥食物不单能减肥,并且也是寒冷冬天里不错的暖身饮料。女性减肥时多了解吃的学问绝对于能事半功倍。]
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驻站医生11
擅长:全科
病情分析:病情分析:你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,指导意见:同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。以上是对“红茶泡姜能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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驻站医生6
擅长:全科
病情分析:你好,是可以的,方法是红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。指导意见:红茶和生姜有暖身作用,饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而堆积废物排泄体外。可以持续减肥的效果。
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驻站医生17
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病情分析:应该不能的,只要少吃才会瘦下来的,减肥产品对身体不好的,建议你早上喝水牛奶和水煮蛋指导意见:建议你还饮食上控制的,喝茶个人认为没有用的,多吃蔬菜和水果,晚上少吃点,最好晚上吃水果,之后就不好吃东西了
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驻站医生20
擅长:全科
病情分析:您好,红糖有活血化瘀的作用,姜有止咳,驱寒的作用,两种在一起有止咳驱寒的作用,对减肥没有多大效果。指导意见:红糖和姜在一起对于减肥没有多大效果,建议您有一个良好的心态,平时多运动,少吃肥肉。
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驻站医生16
擅长:全科
病情分析:您好:根据你的情况喝红茶泡姜是会起到一定得减肥效果,但不能只通过喝茶来减肥。指导意见:建议你,在喝红茶泡姜的同时,注意饮食,另外多运动,比如快走,跑步,瑜伽等。
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驻站医生5
擅长:全科
你好,这种情况是有驱寒的作用,但是对于减肥来说,效果并不是太理想,减肥还是应该通过有氧运动配合适当的节食才可以有效的改善。
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相关问答

通常情况下,红茶不能减肥,没有减肥的效果。具体分析如下:
红茶含有氨基酸、矿物质、多酚类物质等多种营养元素,一般可以促进新陈代谢、增进食欲。但是一般不具有减肥的效果。所以在减肥期间,还需要进行运动来促进脂肪燃烧,从而达到减肥的效果,如进行跑步、跳绳、打羽毛球等。还要减少高热量、高脂肪食物的摄入,可以促进减肥。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果比较好。去脂是指清除体内的油。红茶中含的茶多酚确实对减肥有帮助。不过喝茶还是要看个人体质,红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。每天饭后半个小时喝一杯。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

红茶减肥。
减肥功效好的是红茶和普洱茶,绿茶减肥功效最不明显,但是绿茶可以降火,防辐射,防癌,属于良性,所以胃不好的要少喝。而红茶是重发酵的茶,属温性,具有燃烧脂肪,解油脂,降“三高”的功效,还可以养胃,胃不好可以多喝,但所有茶都不能空腹喝,必须饭后半小时才能喝。红茶还可以利尿排毒,适合于肠胃虚弱的朋友进行减肥。
红茶减肥比较快,不要过程还需要坚持运动的,每天早晚喝一杯,效果比较好。平时多吃水果和蔬菜,保持充足的睡眠。

郭常安 主任医师 外科 上海中山医院 已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治。

红茶属于完全发酵的茶,喝红茶可以调节人体的机能,有助于食物的消化吸收,所以红茶有一定的减肥效果,但是这种作用非常微弱,并不能够完全起到减肥的目的,因此想要彻底的减肥可以看自己肥胖程度进行选择,通过运动减肥不仅比较健康,而且对身体的伤害也比较小。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

红茶和绿茶均对体内的油脂有一定的去除作用,都能达到减肥的效果。
绿茶是直接杀菌后制作成茶叶,保留了大部分的营养成分。绿茶中含有的儿茶素可辅助机体燃烧脂肪。红茶中含有咖啡因,咖啡因可将囤积于体内的脂肪分解,然后进入血液,可提高运动对脂肪的燃烧能力。
建议:晚上睡觉前最好不要喝茶,会导致入睡困难,影响睡眠质量。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

绿茶和红茶都有减肥的效果。
绿茶当中所含的儿茶素能够有效燃烧身体的脂肪,从而可以达到减肥的效果,而红茶里面含有咖啡因,能够有效消除囤积在身体里面的脂肪分解,可提高运动对脂肪的燃烧能力。但是并不能够完全喝绿茶和红茶来减肥,还需要通过制定合理的计划才可达到理想的减肥效果。
在减肥期间,饮食上不可吃含糖分、脂肪、油脂比较高的食物会影响减肥效果,每餐吃饭时尽量要保持在七分饱。

孟妍 主治医师 其他 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。