牙龈炎主要的治疗方法是龈上洁治，即通常所说的洗牙，洗牙是非常重要的，因为牙龈炎在一个人一生的某一个阶段，都会发生。所以要定期洗牙，来预防和治疗牙龈炎，这是有效的措施。治疗牙龈炎有效的方法是到医院进行洗牙，通过超声波洁牙，去除牙齿表面的牙结石，牙菌斑以及各种色素沉淀，如果牙龈下面也有牙结石的存在，那么还需要进行龈下刮治，清除口腔内的牙结石。
慢性龈缘炎也可以叫做单纯性的牙龈炎，是口腔科常见的疾病，首先需要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，刷牙的时候一定属于使用软毛刷，平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜。
牙龈炎的症状表现就是牙龈出血，牙龈炎应及时治疗。用棉签蘸浸双氧水，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。平时口腔卫生也很重要，可以用嗽口水嗽口，刷牙要刷干净，定期洗牙。
宝宝牙龈炎，要多给宝宝喝水，注意口腔卫生，每次喂奶之后，最后喂点白开水，起到冲洗口腔的作用，如果炎症比较严重的话，可以服用一些消炎药来进行治疗的，一般5到7天是可以好的。
出现牙龈炎等引起来的不适，一般是由龋齿或者牙周疾病等造成的。尽快到口腔科检查，尽早做龋齿的治疗，还可以配合口服消炎药等。利于炎症的消除。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等。
牙龈炎主要有一定疼痛，如果疼痛比较严重，面部会出现红肿。必须尽早应用抗炎药物调理，否则很容易造成疼痛加重，造成吃饭困难。牙龈炎是可以选择应用消炎类的药物进行治疗的。