纤体霜真的能减肥吗?可以推荐一套减肥餐吗?跑步能减...

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纤体霜真的能减肥吗?可以推荐一套减肥餐吗?跑步能减肥吗?感觉跑步要长肌肉
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张建平 医师 燕郊人民医院 内科 二级甲等
擅长:糖尿病、高血压、肿瘤疾病
已帮助用户: 90818
问题分析:你好,很高兴为您解答,根据你描述的情况减肥是需要长期的检查的,
指导建议:所谓减肥产品或是药物对健康危害是很大的,同时效果也是有限的,不要听信广告吹嘘的那样的,还是健康减肥吧
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相关问答

营养减肥餐可以减肥,但是效果并不是很明显。
营养减肥餐实际上是在合理规划饮食的基础上,控制瘦身者的饮食,控制每日的摄入量和脂肪,基本上是一些富含蛋白质,低热量低脂肪的食物,具有一定的减肥效果,但是这个过程比较缓慢。如果求美者想快速实现减肥,可以通过抽脂的方式,根据自身需求抽取局部多余脂肪,达到快速减肥的目的。
建议抽脂术后短期内避免剧烈运动,注意局部清洁卫生,忌辛辣刺激性食物。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

减肥餐通常并不能达到快速减肥的效果,一般可以通过做抽脂手术的方法快速减肥。减肥餐通常能够减少脂肪以及热量的摄入,从而可以避免身体更加肥胖,但是并不能达到快速减肥的效果,如果想要快速减肥,则需要做抽脂手术,通常能够利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出来,还可以有效的改善身体肥胖的问题。平时还要严格控制饮食,另外也要保持规律的生活作息,尽量避免经常熬夜,以免影响到个人的身体健康。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

减肥餐不能快速减肥,可以选择注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法快速减肥。一般多数是不良的饮食结构所引发的,还有可能是缺乏运动锻炼的原因,吃减肥餐只能够控制体重增长,并不能达到快速减肥的效果,在快速减肥的时候可以注射溶脂针,另外也可以做抽脂手术,从而对于身体肥胖改善的效果是比较好的,但是也需要选择比较正规的大型医院操作。还要合理的控制饮食,才可以避免导致身体再次出现肥胖的情况。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥餐一般吃苹果、鸡胸肉等食物比较好。
1.苹果:苹果的营养成分比较丰富,能满足人体的正常需求。并且苹果还含有大量的纤维素,可以促进胃肠的蠕动,帮助体内的废物排出体外,具有辅助减肥的效果。
2.鸡胸肉:鸡胸肉是一种低热量、低脂肪的食物,并且蛋白质含量比较丰富,比较容易被人体吸收和利用,属于减肥时非常理想的食物。

宋观礼 副主任医师 中医科 中国中医科学院广安门医院 已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥餐可以选择燕麦片泡酸奶,也可选择奶昔减肥。减肥餐通常是辅助减肥的一种方法,需要每天坚持才可以达到减肥的效果。如果想要快速减肥还可以进行埋线减肥,通过局部的小切口进行植入蛋白线,能够抑制营养的吸收和消化,达到减肥的效果,能够让整个身体看起来比较的苗条。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥餐食谱一周瘦十斤一般是没有效果的,可以做抽脂手术减肥。如果身体比较肥胖,通常是由于不良的饮食结构以及经常不运动锻炼所引起的,减肥餐食谱一周瘦10斤是不现实的,如果想要减肥瘦身,通常可以采取抽脂手术的方法。在做完抽脂手术后,还要多注意休息,也要穿塑身衣塑形。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修