勃起障碍平时吃什么好

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勃起障碍多吃什么东西可以预防?勃起障碍可以预防吗?勃起障碍平时吃什么可以预防呢?勃起障碍要预防的话平时可以多吃什么食物?
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驻站医生13
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勃起障碍:性功能障碍是非常普遍的疾病,很多的男性患上该疾病都是因为思想过度紧张、或者是压力大导致的,所以想要预防性功能障碍疾病的出现,不仅要尽量的放松,还要多吃壮阳的食物。预防男性性功能障碍的出现可以多吃以下食物:一、多吃黑木耳:想要预防性功能障碍疾病的出现,男性可以适当的吃些黑木耳,因为黑木耳中含量丰富的微量元素,如:维生素B1、B2、胡萝卜素、钙等,这些物质都能有效的预防性功能障碍的出现。二、蛋白质含量丰富的食物:性功能障碍的预防还需要摄入足够的蛋白质,因为蛋白质是人体不能缺少的,所以想要预防疾病的出现,就要注意蛋白质的摄入,因为蛋白质能够有效的提供提供人产生精子所需要的各种氨-基酸,有利于提高性欲。三、多吃壮阳的食物:预防性功能障碍还要多吃壮阳的食物,生活中很多的食物都有壮阳的作用,如:羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等、动物内脏等,这些食物中含有非常丰富的性激素、肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲四、注意维生素的补充:各种微量元素和维生素也是预防性功能障碍疾病不能少的,因为微量元素和维生素能够有效的促进睾丸的发育,而且还可以增强精子的生成,对于性功能的恢复有着非常大的作用。
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相关问答

勃起障碍的男性,可以多吃一些,含锌比较多的食物,可以多吃一些动物的内脏,因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲。软食为主,同时还可以适当的吃一些滋养性食物。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起障碍中在饮食蔬菜方面首选的就是秋葵,黄秋葵强肾健体的功效,秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用;其次韭菜,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。还有白扁豆、山药、洋葱、芹菜等。

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男性勃起不坚的病患,可以多吃一些,含锌比较多的食物,例如:牡蛎,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等。宜多吃动物内脏:如果男性朋友出现了勃起不坚的现象,可以多出一些动物的内脏,因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,进步性欲。

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注重饮食调理,要控制体重,少烟酒,拒绝汉堡,多吃黑色食物、蜂蜜、松果体素、果仁和种子,一天一根香蕉。平时多运动锻炼,强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。

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虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果,泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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蔬菜可以选择菠菜、芹菜、白菜、海带、紫菜、番茄、黄瓜、冬瓜、小油菜、豆芽、香菇、紫甘蓝、圆白菜、豆腐、豆干、土豆等。多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜。多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用。

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