偶尔吃一下烧烤，自己在家烤的，不会对胎儿产生什么不良的影响，除非那肉的质量不好。外面的烧烤在肉质及用料用具方面老实说不太好，虽然吃了应该也不至于会影响到胎儿发育或畸形，但是对身体会有一些不利的影响，母子相连哦。
孕妇可以吃淮山。淮山也称山药，具有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，有很独特的药用价值。首先，淮山的膳食纤维含量比较丰富，孕妇吃淮山可以促使肠道的功能更加完善，能够预防和缓解便秘等症状。
怀孕初期时可以喝汤圆，妊娠期的女性不良的饮食习惯和饮食结构可能会影响孕妇自身的身体健康，也会影响胎儿的健康发育，需要适当的控制饮食，但是在怀孕初期可以适量吃汤圆。
饭后可以嗑瓜子，因为葵花籽和西瓜籽都富含脂肪，蛋白质，锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。嗑瓜子能使整个消化系统活跃起来，刺激消化液分泌，可以帮助消化。
怀孕期间，每个孕妈妈的口味各不相同，肉类是可以食用的，但要少食多餐。肉类在补充铁剂的同时，也会给身体带来不利的影响，那么就会引起血脂增高，血糖增高，所以孕期应该低盐低糖低脂饮食，多食新鲜的蔬菜和水果，口服钙片。
