疲劳没有精神

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疲劳,面黄消瘦,面容憔悴,整个人好没精神好疲惫,说话声音低,睡不醒睡不够一样的,检查身体都正常的,这些情况是什么导致的,走路都没有力一样的,最注要就是没有精神跟疲惫,如果用中药按肾虚治疗,好久时间能见到效果
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
朱元东 主任医师 杭州市西溪医院 内科 三级甲等
擅长:擅长胃肠镜、胰胆镜、超声内镜诊断与治疗;尤其对肝硬...
面黄,面容憔悴和疲劳一般多考虑是脾气虚弱引起的比较多见。如果想用中药,需要辩证治疗。见效会有一个过程。
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刘凯元 副主任医师 张掖市人民医院
擅长:老年病、心血管内科疾病,擅长于对冠心病、高血压、心...
问题分析:你提到的这个症状,一是需要西医的明确的诊断的。如相关的疾病重症肌无力什么的,排除一下。再有就是精神抑郁类的病变也是会有的。这是需要相关的量表分析的。必要时用抗抑郁类的药物改善。
你提到的这个治疗是从中医的角度说的。如果是这样,乏力确实是可能考虑肾虚的。不过,其他的如气虚或是肝气郁结什么的也是会有这个症状的。你提到的了“好久”这个词,那建议你换个中医吧。找个正统的中医对症用药就可以改善的。中医解释的再好,好是需要效果为基础的。
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可能是由于过度劳累所导致,或者是睡眠不足,习惯性的熬夜导致。脾虚也有可能出现这种症状,身体有比较大的湿气。也会导致四肢乏力,没有精神的情况出现。肾虚也有可能出现疲劳乏力。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

过度疲劳的症状可表现为身体疲倦乏力;食欲差、没有胃口或者胃口很大;记忆力减退,注意力不集中,常有衰老感;四肢肌肉酸痛,颈肩部发硬发僵;情绪不稳定,容易发怒生气;经常性的头疼头晕、胸闷等症状。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

脑疲劳的恢复方法有以下几种。充足的睡眠,睡眠是最有效的缓解大脑疲劳的方法,可以使整个身体机能得到有效的恢复。暂时停止脑力劳动,可以做适当的体育运动,例如散步、慢跑、游泳等,每天进行30分钟以上的有氧运动能有效的缓解脑疲劳的症状。食疗,在饮食上面多食用一些如鸡蛋、牛奶、瘦肉、南瓜、西红柿、胡萝卜、玉米、香蕉、蓝莓等食物,特别是新鲜水果中含有丰富的维生素C,有抗氧化的作用,可以有效的缓解这种症状。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

精力不足,容易疲劳嗜睡,查找这方面的原因,比如血液黏稠度过高、血脂增高、血稠都会导致。如果病人可能平时不经常的运动,比较肥胖,缺乏体育锻炼也会出现精力不足,犯困。抽血检查,如果血脂化验异常,要积极控制在正常的范围内,平时也要加强体育锻炼,每天最少坚持一小时的运动,促进体内代谢平衡,有利于缓解疲劳。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

首先要改变生活习惯,按时作息,早睡早起,饮食要规律,要注意营养均衡,多吃新鲜水果蔬菜,补充各种维生素,适当运动,可以按摩,泡热水澡。如果是因为过度的劳动,加上睡眠不足的情况下,那只要可以做按摩,多休息。

王燕 主任医师 中医科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

过度疲劳可能会引起痛经。
当女性过度疲劳时,很容易会对体内的内分泌造成一定影响,从而引起内分泌失调,体内的激素水平也会发生异常,而当前列腺素分泌过多时,就容易会导致痛经的症状。而且当过度疲劳时,很容易会导致身体抵抗力下降,寒气入侵,从而引起宫寒,导致痛经。
建议平时一定要注意休息,养成良好的作息习惯,避免过度劳累。尤其是在月经期间,不可从事重体力劳动,不可做剧烈运动。

周丹 副主任医师 妇产科 北京医院 已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎