通常情况下，小儿肥胖症的治疗方法有控制饮食、运动等。具体分析如下：
小儿肥胖症是指体重超过按身长计算的平均标准体重20%。小儿肥胖症患者可以控制饮食，多推荐低脂肪、低糖类和高蛋白食谱。平时还需要进行适当的运动，能促使脂肪分解，减少胰岛素分泌，使脂肪合成减少，蛋白质合成增加，促进肌肉发育，有助于缓解身体肥胖的情况。
女性肥胖症可以通过以下方式进行治疗：
一、改善膳食结构，降低能源消耗，以保证膳食结构平衡，同时提供高卡路里、低脂、高质量的高质量的碳水化合物。临床上应结合患者身高，年龄，体重等因素，以实现其最佳体重和锻炼状况。
二、提高身体的消耗，提高身体的使用能力，增强体能，提高身体的运动能力，维持身体的活力，维持身体的健康状态。
三、以行为疗法为主，包括营养知识的教导、自我锻炼、理性的情感疗法、矫正不良的饮食习惯等。
四、如果是重度肥胖症，需要通过适当的治疗来减轻体重。
肥胖证在中医治疗需要一些中成药进行对症治疗，同时要调整饮食习惯，多吃蔬菜，控制水果和淀粉食物的摄入量，少吃甜品，睡前不能吃宵夜，每天有氧锻炼40分钟以上，坚持一个月有明显的效果。如果一直效果不好，也可以采取中医穴位埋线减肥。
可以使用饮食治疗，就是培养正确的进食习惯，饭后尽量运动，控制饮食，少吃甜点、饮料以及晚餐不能过多等，饮食治疗的治疗原则是满足孩子生长发育所必须的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素等。
在进食方面，要尽量做到少吃或不吃脂肪食品。
肥胖症不能吃如油炸食物，甜食等。平时吃东西用分食的方式更好，为了适当地控制饭量。在此基础上，再进行适当运动。提高膳食的纤维素含量和糙米的摄入量，胚芽米及纤维素含量较高蔬菜、水果。另外还要少吃盐。应增加对各类食品的摄入，改变越多，效果越好，培养不挑食的习惯。