医生回答
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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付小凯
潍坊市人民医院
其他
三级甲等
擅长：孕期营养保健,女性营养保健,乳母营养保健,各类慢性...
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健康指导：建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要 清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
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白志翠
私人营养师(暂不发布)
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三级乙等
擅长：精制蛋黄卵磷脂
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健康指导：产后减肥可以坚持练瑜伽，跳健身操不仅帮助消耗脂肪，还可以帮助恢复体型，饮食上清淡些，食物多样化保持营养均衡，少吃油腻煎炸类食物，也不要暴饮暴食。
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孙旭
护士
黑龙江哈尔滨呼兰区第一人民医院
儿科
二级甲等
擅长：儿科，小儿综合
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问题分析：您好，根据您描述的其情况来看，您现在的情况建议运动减肥
意见建议：您现在的情况建议运动减肥，这样减肥健康瘦下来，又不影响宝宝
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医师
博乐市妇幼保健站
其他
二级甲等
擅长：各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,孕期营养保...
已帮助用户: 8508
健康指导：你好，哺乳期减肥主要是需要注意避免节食减肥，可能会影响到哺乳，建议平时要加强锻炼，可以通过运动来控制体重。
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李俊华
医师
新疆生产建设兵团农四师六十二团医院
儿科
一级甲等
擅长：毛细支气管炎
已帮助用户: 7765
问题分析：你好，根据你的描述想在哺乳期间进行减肥。目前不建议你减肥，盲目的减肥会导致母乳分泌的减少，孩子会出现营养不良。
意见建议：跟你平时注意避免过多的油腻的食物。可以适当的进行一些体育锻炼，消耗一下身体的脂肪。请对我的回复进行评价。
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尚雪
护士
茌平县中医医院
儿科
擅长：维生素D缺乏症
已帮助用户: 33000
问题分析：你好，根据你的描述，哺乳期减肥是会影响宝宝营养的，导致宝宝营养不良生长发育缓慢。
意见建议：建议你增加营养保证充足的奶源，适当运动和锻炼，只要身体健康就好，不要过度追求瘦，等宝宝六个月之后减肥比较好。
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杨丽
护士
滕州市伤骨医院
外科
擅长：骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,股骨头坏死,滑膜炎,骨...
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指导意见：你好，根据你的描述，你可以多吃点鱼肉，瘦肉，豆制品，虾，纯奶，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，含脂肪多的食物，少喝汤水
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裴学玲
迁西县中医医院
儿科
擅长：营养不良
已帮助用户: 2387
健康指导：您好，很高兴为你解答，哺乳期间减肥建议在饮食和运动中选择，不会影响宝宝，比如坚持每天做有氧运动，比如慢跑，骑车，游泳，做体操等项目运动，在饮食上宜食新鲜蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
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